自从我发现自己经常性感冒，一般都是风寒感冒。就喜欢上了生姜这个好东西。
小时候听过这样一个传说：一次神农氏在山上采药，误食了一种剧毒蘑菇，肚子如刀割一般的疼。疼的直接晕倒在一颗树下，等他苏醒过来，发现自己躺的地方有一从尖叶子青草，香气扑鼻，原来是这种香味让他醒来的，然后他就抜了一颗，挖出它的根茎，擦干净，放入嘴中嚼，又辣又清凉，过了一会儿，感觉自己的身体好多了。这种青草使他起死回生，自己姓姜，就给这种尖叶子青草取名为生姜。
生姜苗
生姜喜欢长在微湿的沙地里，三四月将姜母种下，好快就出苗，叶子有点像竹叶。初秋的仔姜没有筋，可以做菜凉拌，也可以做甜姜，姜甜当零食。姜喜欢微凉湿地，不喜欢热的天气。秋分后，姜就老了。老姜味辛辣，剥了皮则性热，留皮则性冷。长期吃姜多，容易上火。尤其是有痔疮，痈疮，胃溃疡，胆囊炎，肾炎的人，容易复发。也最好不要跟黄芩 黄连一起吃。
一般着凉了，寒风入体，头疼鼻塞，胃寒想呕，都可以煎点姜水喝，暖体除风寒邪热。
平常有点干呕的人，也可以试着多嚼嚼生姜。
身上有点什么轻微划伤，也可以讲生姜嚼烂敷上
寒冬腊月，耳朵手指生冻疮，摸点姜汁会好很多。
女生例假期间，红糖，姜，红枣，当归头，蜂蜜一起，煎点水喝，活血通络补气祛宫寒。
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