什么是爱自己具体怎么做，这是困扰我很久的问题。昨天看了佳佳师姐的简书并和她聊过后，醍醐灌顶，瞬间明白了
刷牙是爱自己，洗脸是爱自己，站桩是爱自己，吃饭是爱自己，学习是爱自己，睡觉是爱自己，陪孩子陪妈妈是爱自己，听课泡群，读拉丁，写简书，投射感赏统统都是爱自己
爱自己让自己感觉好，连上源能，放手让内在本体带我飞向美好
昨天真切地体验了一把连上的感觉真的太爽了：神思清明思维敏捷喜悦满满，走在路上突然明白什么是对比反差，听刘艳师姐指导明白了什么是不指定不认定，什么是阻力。写感赏投射文思泉涌，不像以前如同便秘一般憋半天一句话，这是通了啊！以前的自己总感觉眉心处懵懵的，昨天只有喜悦，哇，这就是喜上眉梢吗？真的太爽了
要好好爱自己，向过去的痛苦告别，连上源能，加油！爱你哦，芳芳。你是值得被爱的，你是可爱的，你是有价值的。加油！加油！加油！
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本文标题：什么是爱自己
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