很多家长觉得孩子需要提升抗挫折的能力，就是给孩子创造挫折让孩子自己去克服，没有坑也要挖个坑让孩子跨越，这样的事情换在你身上会不会反感？当然会反感，而且会加深孩子对挫折的畏惧情绪，所以家长对孩子的抗挫折教育不是要给孩子创造挫折，而是要用爱增强孩子面对挫折的勇气。
人遇到困难后变得焦虑或者情绪激动是非常正常的表现，小孩子的心智发育还不成熟，面对困境的时候就更加不能够很好的控制自己的情绪和行为，所以家长要教育孩子面对失败时，保持冷静、自信和平常心。
1、正视孩子的情绪，让孩子先平静下来
孩子遇到困难和失败后出现苦恼的情况时，家长要正视孩子的情绪表达，让孩子的激动情绪先平静下来。
l 可以用转移注意力的方法，因为小孩子的注意力是很容易转移的。带孩子离开让他情绪激动的现场，给孩子一个冷静下来的机会，减少他们的消极情绪持续的时长。比如说孩子学骑自行车的时候因为摔跤而感到害怕的沮丧的时候，可以暂停一小会儿学习，跟孩子做一些游戏缓解孩子的紧张情绪。
教孩子一些控制情绪的手段，比如把他抱在你的腿上，背对着你，教孩子做一些深呼吸；或者让孩子做一些有趣或者轻松的事情，比如说听音乐、让他们吃一些零食等都可以缓解孩子的激动情绪。
如果孩子不愿意这样做，家长可以在语言上表示理解和安抚“我知道这件事情很难做，我明白你的失败是有原因的，失败一次没有关系，不用害怕更不用紧张”。
等孩子冷静下来之后，再跟孩子具体分析这次为什么失败以及该如何做，让孩子养成在遭遇失败之后去找原因的习惯，而不是一味的发泄自己的消极情绪。
2、身教大于言传，运用榜样的力量。
在孩子因为遇到失败和挫折出现过激的情绪反应时，家长想要正确引导的前提是，让自己冷静下来，用平和的心态去客观的看待孩子出现的问题，而不是自己先管不住自己的脾气，上来就批评孩子、指责孩子，完全无视孩子的自尊和受到的伤害，这样做的后果往往是给孩子树立这样的一个观点，我的父母因为我的失败和遇到的挫折这么生气，或者表现的如此不安和焦虑，说明失败这件事情非常的可怕，非常的丢脸，孩子自然会对失败这件事情增添恐惧心理，遇到困难先自我打击，当然没有办法提高抗挫折的能力。
所以比起口头上的鼓励孩子要坚强勇敢，不怕失败，家长在身体行为上给孩子树立榜样往往会更有效果，用平和的心态对待孩子的失败行为，陪伴他，用温和的话语鼓励他，让孩子感受到遇到挫折不是灾难，失败也不是洪水猛兽，这样才能让孩子在遇到失败的时候才能去正视失败，以平常心去对待失败和挫折。
3、正确的夸奖孩子，增强孩子的自信。
我不是说在孩子失败的时候还要去夸奖他，而是有的时候家长在平时生活中不恰当的夸奖方式也会造成孩子心态脆弱，抗挫折能力差。
很多家长会夸孩子聪明或者有才华，这样的夸奖方式往往会让孩子在面对挫折的时候，变得更加脆弱，因为遇到成功的时候被夸赞聪明，那失败的时候是不是就意味着不够聪明呢？这样很容易让孩子在遇到挫折的时候产生自我怀疑，从而变得不自信。
所以家长在夸奖孩子的时候，要注意方法，要夸奖孩子的行为，因为一个人的行为是相对可以控制的，夸奖孩子成功时的某项行为，在之后孩子遭遇失败的时候，他可以将失败归结为自己的努力不够，如果再努力一点在未来还是能够取得成功的，有这样想法的孩子在面对失败的时候承受力会变得更强，就不会因为一时的失败变得情绪激动或者特别的沮丧。
所有的教育都不是一蹴而就的，在教育过程中保持耐心和爱心，与孩子保持沟通，共同分析问题，了解孩子的真实需求，才是正确教育的关键。
网友评论