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Day 342 | 静心

Day 342 | 静心

作者: 榴小轩妈妈正念养育日记 | 来源:发表于2023-07-27 20:54 被阅读0次

三年级生活第342天,7月28日,周五

一天清静,一天安静

感受自己的身体,感受内在的情绪

让我的高我指引我内在的方向

适当的焦虑是前进的动力

清晰的使命是笃定的根基

有序的生活是帮助情绪稳定的方法

专注当下

完成就好

复盘,迭代

完美是水到渠成的

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