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读书会第81期

读书会第81期

作者: 若水心语 | 来源:发表于2023-03-02 22:29 被阅读0次

    伙伴们如期在线上相聚。

    我们先探讨了一下咨询工作的走向,咨询场地的问题,然后步入读书会环节。

    进阶这本书已接近尾声,主要是学习结束咨询。有两个重要的技术,一个是给重要他人写信,一个是直接沟通。

    给重要他人写信,可以写这几部分内容,对重要他人的感谢,重要他人给自己带来的负面问题,自己通过咨询摆脱负面影响重新生活,以后的生活规划,等等内容。

    给重要他人写的信最好不让重要他人看,而是下次咨询的时候带回咨询室,读给咨询师听,咨询师谈谈感受,咨询师再读给来访者听来访者谈的感受。或者互相的角色扮演。

    另外一种技术就是与重要他人的直接沟通。

    通过与重要他人直接沟通,听听重要他人对事情的认识和看法,了解当事人内心的感受,这样有助于来访者增进对当事人的认识,纠正自己的某些歪曲认知。

    最后当事人和来访者可以互相讨论讨论对相互关系的期望和调整的办法。把这些办法运用到生活中去。

    这样一个完整的咨询就结束了。

    后来我们又讨论了与重要他人的沟通是不是能用到开始的环节?虽然家庭治疗中也有,家人一块儿来到咨询现场。但在问题都没有解决的情况下,许多事情会纠缠在一起,不利于问题的解决。等各自疏通好之后再坐到一块儿,最起码的情绪能够稳定了,这样就能够对问题进行澄清,而不是指责。

    最后陈老师又把自己学习的东西嗯结合读书内容做了分享。

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