7月16日自我肯定

1.早起做肉的火烧饼，挺成功，有爱有滋养，被我们三人一扫而光，挺有成就感。

2.早起坚持能量诵读和拉筋锻炼身体，保证上午能量满满。

3.上午按工作要求，逐一落实开班前的工作，基本全部完成，认真落实的效率还挺高。

4.下午和伙伴们捉对练习时对于同伴的支持较好，大家可以安全的敞开，达成目标。

5.自己的意愿度和开放度都挺高，在同伴支持下也拿到最大收获。时间和机会都刚刚好。越来越接近本真。

6.下午能量低的时候允许自己，同时努力内观，面对并接受更真实的自己，拿到意义并放下，愿意转身走向未来。

肯定老公:

1.在我能量低时愿意陪我呆在一起，同时愿意在不经意间给我默默的支持。

2.主动给我剪指甲，制造温馨空间，一点点填补我低落的能量。