我的家,像什么?垃圾场。
我生活的不快乐,身边的人觉得我应该很快乐,父母公婆都在一个城市,互相照应起来很方便。其实不然,我想要的不是照应,而是自我独立的空间。
最近跟幼儿园团建在坚持打卡,我每天最晚6点起床跑步、拉伸半小时。开始从跺脚开始,跺脚第一天,大腿内侧屁股痒,停了一会儿不痒了接着跺,由轻到重,痒了再停下来,不痒再跺,痒了再停下。跺了两天,腿不痒了,屁股腰背痒,我感受着跺脚的力度,痒了停下来,不痒再跺,一星期后,屁股不痒了,后腰后背前胸痒,跺跺停停跺跺停停。又一星期开始,痒的感觉来的慢了我开始跺脚加跑步,跺脚逐渐变成了热身,开始慢跑。一分钟后身体开始发痒,停下来,不痒了接着跑,跑5分钟中间停三次,渐渐的痒的次数渐渐减少,跑的时间加长,坚持到现在快两个月的时间,我的内心力量在渐渐变强。
我想要的生活是什么样的?
1每天坚持运动。
2极简生活。
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