站起来

把能让自己变美的事情都罗列出来，发现很多东西要学。

把手上有的课程都归类，按照外形和内在俩大类别分类。

外形包括仪态护肤健身美容服装搭配等。内在包括学习心理学知识，商业金融知识，思考方法，说话技巧，英语，写作和读书。

我发现这么多东西，全学完是不可能的。所以我就想学习哪个能快速见效并建立自信心？我发现仪态（走姿，站资和坐姿）相对其他是可以在短时间内看到一个非常明显的变化的，其他都是需要至少3个月到半年甚至一年以上才能看到成绩。我知道自己做事三分钟热度的毛病，所以打算先学习仪态并练习。这俩天已经看了一些关于仪态的课程，所以今天就开始练起来，先做5分钟靠墙站资训练，同时听刘润的5分钟商学院，刚好在同一时间做完俩件事。

做任何事前都要先仔细思考一下，怎么才能做对做好。