四川特产
我记得在500天前写作基本上是记流水账。
记流水账字数要求还挺高，至少写1000字以上。
1000字我利用早起来完成。
早上起床那一刻头脑是最清醒的，要想写的内容有许多。
现在想起来还挺有意思的，初期写作可能都是这样吧，先凑够字数，完成任务就算了却一项心事。
自嗨写作，沉浸在自己的世界里乐此不彼。
下面我就展示一篇曾经早起记的流水账：
早起不是唤醒的不是闹钟，而是梦想，这句话说得一点不错。
昨天有两大收获，其中最大的收获就是关注了小红书时间管理博主萌总，倾听了萌总的付费语音，这段语音是激励了我向前奋斗，听完后每日早起十分有动力。
还有一大收获便是读完了一本《早起黄金的一小时》这本书，从书中让我明白早起原来有很多好处。
每个的早起方法各有不同，但有一点是不变的，那就是：早起首要任务是列一天任务清单。天天坚持日积月累就会产生非常显著的效果。
刷到一个小红书视频内容是这样：普通人要做到自律得通过这五项来完成：早起、写作、读书、跑步、冥想等五项来实现，在这五项当中我就养成了三项早起、写作、读书。
跑步我做不到，由于工作关系无法完成，冥想也没做过，这经后可以考虑，不就一天十分钟嘛！我可以选择一个没人的地方闭上眼睛，关闭自己的手机，感受自己的呼吸声，这应该是一个十分美好的体验，期待能去完成。
另外还看了一个短视频，内容是这样的：一个在深圳月薪上万的财会美女，每天早上起来，把早读的心得发在了互联网迎得了很多人点赞，就这样持续输出的过程就值得敬佩，另外从她阅读书籍的内容中学到许多知识，她读的是曾国藩的修身养性的书，还有钱老先写的《围城》，这两本书都是很积极，也很值得让人受启发的书，每天进步一点点，学无止境，我也要向她学习。
为什么别人一年可以读二百本书，而我一年才读不到十本书，有些人说一碰书就犯困，有的说没兴趣，请问：王者荣耀为什么你喜欢？为什么喜欢刷抖音视频？为什么肥皂剧喜欢？看书就那么难吗？
看书可以让我们的眼光变得远大，思想变得开阔，精神生活丰富，让你人生有大迈进，你有什么理由不去读书，读书要培养自己的定力和兴趣，读书要有计划，要有方法，有人就提出了读书的方法：图读法，框读法，树读法，闲读法，抄读法。只要掌握了这几种方法，读书的收益一定会很多的。
知乎评论区有人说：东升哥我要关注你简书想看你的写作内容，看你简书很开心，我的点滴变化影响到了读者，这就起到了引流的效果。
在群里有个好友说：我想看你小红书的字，我分享给她了，为了我下载了小红书，我感觉做任何一个平台内容都必须内容垂直，关注你的人才会很多。
通过两个月的早起，觉得我每天的三件事完成起来较轻松了，这几天给自己新增了一项内容即是：写字并发表出去。想不到收到了很多好评，这是让我进一步努力下去的动力，昨天在微信圈子中发了我一个帖子，其中有一篇字，很多人点赞，并还涨了四个读书粉。
乱七八糟写了这么多，今天早起一小时就去了一半了，老规矩给自己定一个任务清单。
今日写字一更。今日如果不上班可以加强写字练习，并发表出去。
简书就把这晨间随想发出去，把多的时间用于冥想和阅读。
今日勿忘治疗脚气。
知乎发文章，文章主题围绕早起发垂直度文章。
阅读完一本昨日未读完的书。
知乎写问题回答和想法做到短平快。
对每一项任务进行细化，如若上班，做适当调整。
时间安排：
6：00到7点晨读《早起一小时》
7：00到8：30写字发表时间。
8：30到9：30知乎问题回答
9：30到11：00阅读简书，知乎，小红书时间，进行网络输出。
13：00到14：00治疗脚气，在治疗期间写知乎文章。
15：00到17：00对纸质书进行阅读，每天重新对几本纸质书复读一遍。
19：00到20：00写想法，复盘一天的生活，学习。
20：00到22：00冥想在这段时间进行，和家人沟通到。
如特殊变故，这几件事必须做：知乎回答，写字输出，阅读。可根据实际情况来调整。
今日一言：当习惯一养成，每天生物钟会自动唤醒你，这真的是一个奇怪的现象，但我很喜欢也很享受，加油，美好的一天从这一刻开始。
2021.10.11早6：12
看到这样的安排和计划，我真得给自己点赞了，我又想到今天的流水账。
练字
早上起床写了今日任务清单
开始第一时间练了字。
接着学习了粥老师的写作课并写出了感悟。
忽然想到了要在朋友圈得瑟一下，又发了几篇朋友圈。
抄诗
下午通知我上班。
别看是上班，可我却收获得多的，在上班时利用蓝牙耳机，听了几段如何改善睡眠。
收获了以下几点：1.睡前不玩手机。
2.睡前开始写作。
3.在床上放点薰衣草可以改善睡眠。
这三点我可以用起来。
学习感悟
下班打开手机听了邹小强的直播，并加了小强的微信。
小强直播真有料，真是干货满满，在直播间告诉我们如何让自己变得高能量。
教是最好的学，我就教给大家几个方法：
1.把你不开心的事用笔记在纸上，然后将纸撕掉。
2.当自己完成了一个任务时给一点小小奖励。
3.去鼓励赞美别人，这样可以收到别人的回赞。
我刚用过了，我去给写字的宝贝点评作业了，得到邱帅老师的赞美，被看见的确开心。
写到这里流水账要结束了，我回答：没有。
因为睡前要复盘。
好久没复盘了，现在认真正式地复一次盘。
今日复盘：
今日小确幸：
1.感谢同事请客，请我吃家乡香肠腊肉。
2.感恩带班请我们喝啤酒。
3.感恩猫猫夸奖我的字。
4.感谢大丽丽每天陪我一起日更。
今日己完成：
1.练字点评完成。
2.列清单完成。
3.朋友圈文案完成。
4.复盘完成。
5.日更完成。
6.睡前三件事完成。
7.日更文章完成。
明日可提升：开始早起练字，日更。
明日计划：1.3：30早起写字，看书。
2.利用午间点评字。
3.晚上好好写作。
流水账到现在才可以算是真正的写完，你喜欢写流水账吗？请在评论区告诉我。
007改变命运
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