心理咨询有感5.25

每个人的成长都会有创伤，若想要彻底解决，是一件不太容易的事。但学会觉察和接纳，却可以给自己更大空间呼吸自由的空气。

那些压抑的攻击的情绪，一直在等待被释放。当你有机会将它们倾泻，你会发现，它们留下的印记愈发淡薄，你的觉察开始逐渐有力。