傳統中醫文化始終強調“聖人不治已病治未病”，意思即是人體在尚未患病之前，就要做到未雨綢繆，防患於未然。在中醫的角度，腎是陰陽根本，生命之源，所以腎是人體最重要的器官，被稱為「先天之本」。所謂「防重於治」，因此強腎補腎，保持腎的健康，才是最好防患於未然的方法。
腎虛其實也分為江湖四大門派，快來自測一下你屬於哪一派！
腎陰指人體的陰液的根源，用作滋養及濡潤人體各臟腑。腎陽則是人體陽氣的根本，幫助推動及溫煦人體各臟腑的功能。腎陰及腎陽在人體內互相依存，互相協調，而一旦腎陰及腎陽失去平衡，就會出現各種腎虛的表現。
陽虛派
中醫認為“陽虛生外寒”，導致腎陽虛的原因在於火弱，腎陽不足會引發身體各個臟腑的生理活動進而發生病變。
“陽虛派”人士多表現為怕冷，其主要症狀有：腰膝酸軟、手腳冰涼、女子宮寒不孕、尿頻、面色無光澤、頭暈目眩、精神萎靡等。
陰虛派
中醫理論上有“陰虛生內熱”的說法，而腎陰虛是腎精不足，腎陰虧虛產生火旺，人體各個臟腑都需要腎陰的滋養方可正常運行。
“陰虛派”人士容易出現五心煩熱（即兩手心、兩腳心以及胸口覺得煩熱），其症狀多表現為：口乾咽燥、盜汗、舌質紅，兩腿無力、眩暈耳鳴、失眠多夢。男子陽強易舉或陽痿；婦女經少經閉、形體消瘦、潮熱盜汗、少年白髮等。
氣虛派
腎氣虛是腎氣不足的表現，常由先天氣血不足，或年齡漸長而腎氣漸虛、或久病勞損傷及腎氣而引起，腎陽虛由腎氣虛發展而成。
“氣虛派”人士多表現為：腰痛、神疲乏力、面色淡白、耳鳴、牙齒鬆動、小便頻繁而清、遺尿、男子滑精、女子帶下清稀量多、月經淋漓不盡或胎動不安、久病咳喘等。
精虛派
（以上均為網路圖片）
腎藏精，主生長、發育及生殖。精血可以互相資生，腎精虧則血不足，精血虧虛則也可導致腎陰虛，腎陰虛則可引起陽亢，引起火旺，出現一派虛熱證。
腎精虛表現為男子精少不育、女子經閉不孕、頭昏眼花、精神疲倦、齒搖發落、遺精滑泄等，這是腎氣不足的外在表現。腎精不足證的病機演變過程中，常因腎精虧虛而致氣血兩虛之證，所以要補益腎精，仍需益氣補血。
由此可見，腎虛腎虧的種類有很多，引起的原因也不盡相同。對於普遍存在的腎虛，更需要在家中常備老字號太和洞腎虧丸，純中藥製劑的腎虧丸內含人參、鹿茸、當歸等多道藥材，對於氣血兩虧、精神短少、手足寒冷、精神疲倦等多種腎虧症狀均有效，可謂補腎養腎界的清流。
老字號太和洞溫馨提醒大家：在日常生活中，一定要注意對未病先防的重視，因為病已成而始治療，猶如待口渴而始挖井，為時已晚。
腎虛表現不同，歸因也不同。找到自己所屬的腎虛症狀，進而早早採取措施，防患於未然！
（以上知識只供參考，若有疑問請向中醫師查詢）
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