周一
早点：牛奶+蛋糕
午餐：五彩鸡丁、韭菜炒豆干、菠菜蛋汤、香米饭
水果：苹果
午点：馄饨
周二
早点：豆浆+小馒头
午餐：可乐鸡翅、炒生瓜、青菜豆腐汤、香米饭
水果：香蕉
午点：南瓜粥
周三
早点：豆浆+紫薯包
午餐：糖醋里脊、芹菜炒香干、麦当汤、香米饭
水果：柚子
午点：水饺
周四
早点：牛奶+小猪包
午餐：鸡蛋火腿、 炒藕片、冬瓜排骨汤、香米饭
水果：火龙果
午点：蔬菜粥
周五
早点：豆浆+饼干
午餐：蒜苗牛肉炒豆皮、蚝油生菜、西红柿鸡蛋汤、香米饭
水果：香梨
午点：蔬菜面
周一
早点：牛奶+蛋糕
午餐：五彩鸡丁、韭菜炒豆干、菠菜蛋汤、香米饭
水果：苹果
午点：馄饨
周二
早点：豆浆+小馒头
午餐：可乐鸡翅、炒生瓜、青菜豆腐汤、香米饭
水果：香蕉
午点：南瓜粥
周三
早点：豆浆+紫薯包
午餐：糖醋里脊、芹菜炒香干、麦当汤、香米饭
水果：柚子
午点：水饺
周四
早点：牛奶+小猪包
午餐：鸡蛋火腿、 炒藕片、冬瓜排骨汤、香米饭
水果：火龙果
午点：蔬菜粥
周五
早点：豆浆+饼干
午餐：蒜苗牛肉炒豆皮、蚝油生菜、西红柿鸡蛋汤、香米饭
水果：香梨
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本文标题：一周菜谱
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