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荒废人生,往往从这几点开始

荒废人生,往往从这几点开始

作者: 晟恩海志 | 来源:发表于2018-05-02 16:43 被阅读0次

趋利避害,寻求生活的舒适区是人的本能,谁不想呆在一个相对轻松的环境里呢?但是,如果你没有把守住这几点“底线”,很可能你的人生已经开始走向荒废……

一、拒绝走出生活的安全区

有人说智能化设备的出现是大多数人走向堕落的开始。大家回想一下是不是这样呢?在拥有智能手机,平板电脑之前,大多数娱乐活动都要在电脑上进行。电脑的较长启动时间,高昂的价格和那时不太发达的网络,很有效的控制了人们的娱乐。智能设备出现以后,碎片化时间被发挥到了极致,甚至我们的一部分睡眠时间都被智能设备占领,让人觉得生活可以被安排的满满的。自以为这是充实,实则已经走向了堕落的边缘。

你可能会说我用了碎片时间阅读,看了很多付费课程啊,怎么能说是堕落的开始呢?当然,小部分自控力强大,把智能设备作为提升工具的人会获得非常大的提高,但是大部分人的阅读是不是只是为了表面上看上去很努力而阅读呢?看几篇文章之后,欺骗自己我已经很努力了,然后心安理得的又打开社交软件,娱乐软件呢?

有一个很简单的方法可以检验你是不是真的在提升自己,那就是每隔一段时间就回忆自己的收获。比如当你看到这里的时候,回忆一下你这一个星期到底通过阅读了解到了那些东西,你这一个月思考了那些阅读的内容呢?

仅仅做到这点,还是不行,碎片化的阅读几乎不可能形成体系和价值框架,从效果上也是大打折扣的。

二、长期投入越来越少

人们常常有一种错觉:把自己计划做的事想成肯定可以做成的事,然后心安理得的允许自己玩耍,娱乐。比如当你买了一本书,计划好每天看书的任务之后就心安理得的打开了娱乐软件;或者是看了几分钟书,想一想觉得时间还多,不如明天再看,然后就基本上也没有然后了。

看书学习,锻炼都是长期投入,见效慢;游戏,社交网络就是短时间就可以得到快感的东西。当这两者发生冲撞的时候,大部分人都会被后者打败,并且说服自己,明天我会继续的。

你是否有这样的状态呢?这样的状态又持续了多久呢?你还会继续下去吗?

三、被自己情绪掌控

情绪是香水,情绪也是毒药。你会因为控制不了自己的情绪而与别人大吵一架甚至大打出手吗?情绪爆发的时候你是否不断说服自己:我一直本本分分,老老实实,今天我就豁出去了,能怎样?当你成功的说服了自己之后,你就已经沦为了情绪的奴隶。你成功说服了自己一次,就会不断有第二次、第三次……让理智被情绪牵着走之后,你离后悔也不远了……

如果你已经发现自己有上述三个特点中的一个或者几个,如果你希望拥有一个更美好的明天,那么就请拾起勇气,开始改变吧!

向前一步,或许一切都会变得光明。

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