美文网首页
产生新想法,改变坏习惯

产生新想法,改变坏习惯

作者: linhuizhang | 来源:发表于2017-04-16 10:04 被阅读0次

4月15号,我昨天说的现在练习赌博最大的困难是情绪问题,如果这个问题不处理好,自己晒的成绩再好,有卵用。

反思了为什么还是会有这些情绪,就是我在赌博的时候。以前我说过根据凯利判据我的下注注码在100——2500之间,当我一加大注码下注的时候第一注得了没问题,就依次赌下去。问题出在第一次没有赢,第二次依然没赢,再三再四,情绪开始上来,也不注意什么牌势了,只想一下就赢回来……

通过反思这不就是我以前一直的赌博行为方式吗?这已经形成了一种习惯——坏习惯,且这习惯已进入了我大脑的思考脑,并通过我的反射脑来指导我这不需要的行为~可怕!

认识到这问题的严重性后,得想办法改正,我们知道:想法产生行为 行为产生习惯 习惯产生性格 性格改变命运。怎么想办法呢?哪得必须有个正确的想法出来才能指导我的行为。既然在下注连输的时候情绪不好,哪么我还不如反其道而行之,设计成输了的时候下注的注码从大降到小,也就是从2000左右的注码降到400以下,如果还继续输,就停止赌。我想目前这是我认为在连输时候的正确想法。

今早在练习的时候感觉到好痛苦,输的时候总是还想加大注码,但大脑里马上弹出一个对话框,这样做对吗?还是忍不住又下了大一点的注码,不过最后还是停了。想想我以前的坏习惯已经生成这么久了,一下确实很难改掉,要想形成一个好习惯最起码也要有7天,30天的适应练习期。想明白后我也就轻装上阵,为了我的事业,必须改掉我以前的坏习惯,重塑一个崭新的我。

相关文章

  • 产生新想法,改变坏习惯

    4月15号,我昨天说的现在练习赌博最大的困难是情绪问题,如果这个问题不处理好,自己晒的成绩再好,有卵用。 反思了为...

  • 新想法的产生

    早上进行语音写作的时候,想到一个新的语写方案。 去年一整年,我都是在早晨完成当日语写目标五万字,一年下来,已经形成...

  • 碎碎念 | 糟糕的选择

    几天没写东西,日记也没有,果真习惯难改变也难形成。进步也是有的,有坏习惯时,会自动产生用其它行为代替的想法,比如想...

  • 13-冲刷洗礼-大海

    有且仅有 改变 接受 不改变也不接受 置之不理,用新的事情覆盖 生长与快乐 产生一个小想法,然后向小想法里面塞入时...

  • 《心灵的七种兵器》阅读笔记

    这是一本教我们改掉坏习惯的书,坏习惯之所以产生,是因为我们曾经帮助过我们。要想改掉坏习惯,首先就要改变对它们的...

  • 如何说服别人

    一.什么是说服 底层原理就是我说服 本质是如何产生改变,改变想法,改变行为,改变自己,改变他人,说服是促发创造产生...

  • 为什么懂很多道理依然过不好这一生?

    一直以来,我们都在强调:想法产生行为,行为产生习惯,习惯产生性格,性格改变命运。 想法、行为、习惯、性格、命运,这...

  • 聪明人为什么会犯错?查理·芒格心理学这样告诉你

    为什么改变一个坏习惯,总是比养成好习惯困难很多?为什么在人际交往中,第一印象往往发挥重要作用?为什么新想法的实施,...

  • 想都是问题,做才是答案——共读《有钱人和你想的不一样》第5天

    想都是问题,做才是答案。 但是我们想法产生感觉,感觉产生行动。行动产生结果,所以只有先改变自己大脑里的想法才能让自...

  • 解决认知不协调有三种途径:

    第一,改变行为,使行为符合想法。第二,改变想法,使其符合行为。第三,引进新的想法,改变不协调的状况。 ...

网友评论

      本文标题:产生新想法,改变坏习惯

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wcqaattx.html