一起学营养

导读：为了便于学习记忆，同时也不落下日更，我用这种方法来记录。
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今日名词解释三个

一、要素膳

是根据人体需要量或推荐供给量为依据，采用氨基酸或水解蛋白，碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质及微量元素等配制而成的一种完全肠内营养制剂。

要素膳可供口福服或管饲，在许多疾病的临床中使用，不需要消化或稍经消化即可吸收，使人体得到必需的各种营养素，以维持正常生理功能。

二、呈碱性食物

凡是含钾、钠、钙、镁、铁、等元素，在体内氧化代谢后生成钙离子、钾离子、钠离子等阳离子，使人体PH值上升的食物（蔬菜、水果、大豆、薯类）

三、INQ

营养质量指数，是指某事物中营养素能满足人体营养需要的程度（营养素密度）与该食物能满足人体能量需要的程度（能量密度）的比值。即营养素密度（待测食品中某营养素占供给量的比）与热能密度（待测食物所含热能占供给量的比）之比，是评定食品营养价值的一个常用指标。