复盘

这两天在外培训，培训的闲暇时光最近的一些问题引起了我的自我探索-向自己提问。

比如，为什么一出来或者有人到访，离开了自己的特定学习模式，就不能坚持学习，时间就不够用呢？

因为外出累，有人到访，没时间？不，外出是有点累，但也不至于一点时间都没有，有人来家里，还是有很多自己的时光，不是一点时间都没有；拿来当借口会有点不负责任。

问题还是出在自己身上，对自己太宽容即是放纵，结果就是放纵，自责，焦虑恶性循环。

纵观朋友圈，很多一起学习的小伙伴，无时无刻在学习，每天不管多晚都要完成自己的既定目标，或是早起学习的伙伴们；我特别熬不了夜，那只能利用早起完成既定任务，而早起完成了既定事项就会觉得一天的时间特别有掌控力。

就拿复盘来说，如果我早上不搞定，上午的时间就会惦记，总想着今天写点什么，既分散注意力又影响做其他事情的效率；若是上午没写，白天忙，晚上基本写不了，又落下了。

所以今天起，一定逼自己早睡早起，5:30起，先完成一小时读背，在完成复盘。

自杀等于重生，他杀灭亡，有勇气面对真实的自己，正视自己的不足，一步步行动改正不足，这样的奋斗与坚持，才叫快乐每一天。

今天的复盘借鉴大Hi的复盘模式，清晰，喜欢。