1、《我是曾国藩迷》听到了第六集，感觉曾国藩太了不起了，靠立大志，靠写日记，造就了一个不一样的自己。曾国藩不是一个聪明的人，从考秀才到举人到进士这一路都是靠他的勤奋得来的，一生之计在于勤，从做官开始他不但勤奋还针对性的勤奋，改掉自身的恶习，立志做圣人。曾国藩修身的方法是“猛火煮，温火顿”。通过写日记每天反省自己，并且把日记拿给亲人、朋友观看，并大家监督点评。用这种方法让自己坚持下来。从此他变得越来越好了。我有好长一段时间没有记录时间日记和反思了，这个必须从新提到日程上来，我写时间日记和反思有两个目的，其一是知道自己的注意力都花销在哪里了，并及时作出调整。其二是反思自己的内心，觉察自己内心那些不洁净的想法，并反思自己为什么会这么想，这么想到底有用没用，如果没用就不要再此消耗能量了。
2、《正面管教》这本书告诉我们对待孩子要温柔而有边界，要赢得孩子而不是赢孩子，关注而不要控制。让孩子能感受到无论到什么时候爸爸妈妈都是爱他的，让孩子内心感到富足。每天或者每周父母应该抽出固定的时间什么也不要做只是陪孩子，要专心志志的陪。
3、刘润老师在得到直播时讲了一个“时间成本”这个是把时间用金钱来衡量计算。在此之前从来没有这样思考过问题，从另外一个维度打开了新思路。以前总是考虑“物质成本”多一些，以后要多加一个维度“时间成本”。
4、听了吴伯凡老师讲了“拥抱不确定性”个人的感受是：人活这一生真是很矛盾，在不确定的情况下我们天天追求着确定，在确定的情况下又想找到刺激的（不确定性）。正确的做法应该是拥抱当下，有一个平常的心态，事事无偿，坚守住自己的道义。
5、听了很多书，看了很多故事，感觉人类大多是把成为英雄的人物都给予美化了。在当时的情景下“英雄”的反应和大多数普通人一样，只是时事造就了英雄。就像黑人领袖马丁路德金，他在那次很著名的演讲时是被逼上台的，都是偶然促成的。
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