142:Get Things Done

读到这篇文章，我突然想到一位大学室友，她记忆力超强。每次不管是课堂知识，还是生活中的小事，她都过目不忘，我需要学习很长时间才能记住的事儿，她一遍就能记住。今天听完刘润老师讲解的GTD的研究发现后，我知道她这种过目不忘的本领其实破坏了神经系统正常运转的规律，事物本就是双面的。她经常确实也有些神经质的行为方式，原来这不怪她，只能怪记忆力太好⊙⊙

概念：GTD

瑞士巴塞尔大学研究发现，遗忘，是大脑的一种自我保护机制。通过遗忘，大脑会删除一些不必要的信息，腾出空间，让神经系统正常运转。破坏此过程，可能导致严重的精神疾病。

我是不是该为我不是神经病开心呢……

著名的时间管理人戴维·艾伦说：给你的大脑外接一个“移动硬盘”他在《尽管去做》中提出了一套“移动硬盘”式的时间管理方法：GTD（Get Things Done）。GTD，是一套“让大脑用来思考，而不是用来记事”的时间管理方法。

运用：GTD的三个核心

第一、收集。：是把事情从你的大脑中清空。

印象笔记可做首选。把事情100%放入收集篮，是GTD的第一步。

第二、处理。：是把事情从收集篮中清空。

处理收集篮中每一件事情，记住，你只有这6个选择：

删除。现在看来毫无价值的事情，立刻删除。

分享。有价值的资料等，移到“分享”目录。

未来。这些事情你需要在某个点去做，比如写一篇文章等，移到“未来”目录。

其他。这件事需要指派其他人完成，那就立刻指派，然后移到“其他”目录，再给这件事增加一个到时间提醒。

下一步行动。需要你亲自完成的，但不是教你拖延，马上就能完成的，不该成为下一步行动。

项目。对于下一步行动要很多步骤的，就已经是一个项目了。为项目建一个专门的目录，定期回顾处理。

记住，你只有这6个选择。一旦移出收集篮，再也不要放回来。收集篮在大多数情况下，也应该是空的。

第三、回顾。

什么是回顾？早上往办公室一坐，打开“下一步行动”目录，一件一件做就好了。

随时回顾、每天回顾、每周回顾。从分类中提取需要完成的事情，然后，行动。

使用GTD的方法，可以让你心中无事，从而再忙也不焦虑，专注于思考和解决问题。

哈哈，来吧，做个高效能人士做起。

感谢刘润老师。