爱是人本自具足，从灵魂自发的一种自然而然的情感，它意味着无条件的

1、早起

每天6点早起第1853天

每天陪你一起，早起、学习、运动、写作、分享、做私域营销、辅导学员，持续日拱一卒，修炼内功，打磨绝活，下日日不断之功！

2、运动

每日运动 D16/10000

站立腰腹7分钟
2000次跳绳26分钟
平板支撑3分钟
累计818天，总时长32246分钟

3、早餐

今日早餐:

橙子1个
橙子1个
豆浆1盒
煎蛋2个
蚕豆15颗

4、阅读

今日阅读《亲密关系》