晨练日记20200622

什么是学习？

学：明白一个道理，增加一点认知

习：实践一个方法，拥有一个能力

学了能听懂，习了才能做到。

学而不习学而无用，

习而不学难已精进。

今日晴

美好的一天从晨练开始

教练指定动作20分钟

拉伸5分钟

听课30分钟

晨练结束

看得懂证明你学过，

看得透才证明你做过。

说得出证明你学过，

做得到才证明你掌握。

很多人认为学了就会了，

但实际上是学了都忘了。