有时候在不知不觉中，我们的心情突然就不好了。当我们想要抓住什么的时候，那些烦心事反而像泥鳅一样，让人找不到由头。其实忙碌起来是比较难有这种感觉的。当我们闲下来无所事事的时候，反而会感觉到十分烦躁。这是为什么？
可能是我们自己潜意识里也知道自己是在无所事事。现代化社会，只要你肯读书，接受正确的消息，你是对正误，是非是会有一个判断的。哪怕是在潜意识，你也知道什么事该做能做，什么事做了大概会怎么样。
潜意识知道这样不好，这样不对。但身体却控制不住自己的时候，就会对自己产生一些负面情绪，并且有对未来的烦躁之感。
烦躁是来源于自己。你知道你不怎么做会是怎样的结果，但是你就是做不到，或者有其他不可抗力，因素，让你做不到的时候，你就会烦躁。因为你似乎预见到了结果。这个结果并不是我们想要的。我们本来可以做一些对自己有用的事，可当拿起手机忘了时间之后，再反应过来，就会有深深的懊恼。或许是任务完成不了了。或许，是离自己的目标又远了一步了。
这样多了的话，烦躁感源源不断的涌入心中，让我们总想在哪里发泄一下。这个出气筒，自然成了家里人，或者其他地方的什么。我们不知不觉中，就酿成了苦果。微微酸涩，可是伤害过，几乎必然会有记得。我有时候在游戏里也会碰见一些很焦躁的人。情况一不对就开始喷人，或者一上来就嘲讽别人。有时候仔细一想，这种人也挺可怜，被一些微不足道的情绪左右，终究不是什么太好的事。我有时候虽然略微烦躁，但会被“喷子”引动心火，这就是害处了。当然“喷子”的害处不仅于比。
以前也看过一些关于情绪传递，让自己一家都不开心的视频。当时震惊暗自下定决心，不能步人后尘。
可是到自己身上的时候却发现，世间真理，大多知易行难。我，终究是修行不够。我其实内心深处算是一个挺善良的人，伤害了别人，自己会感到很不安。焦躁在我的生活中有时候就这样不停循环，焦躁到一定程度了，就难以静下心工作学习了。恶性循环了很长时间，具体我也记不太清楚。当我意识到的时候，我就准备开始改变，可是已成习惯，不是很容易。情绪也是个问题。我的控制力终究不太行。当我认真阅读一些纸质书认真学习的时候，在那之后，我突然有了一种愉悦感。生活就该是这样。不能让身体控制自己堕落。应当由灵魂主导前进。从日更做起。让我做出改变，重新找回那个自己。热爱书本，热爱生活的那个少年。
有时候放松可能是一个深渊，当然深渊也可能不仅仅是深渊。就像高考不会仅仅是高考，它最终大多只是一个土包。
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