今天连续看了七个小时的书，而且同时看两本。
结果到晚上头胀的要死，书中的内容多半不记得了。
贪多求快，不是效率之路。
劳逸结合才是出路啊。
今后看书要践行这个原则
首先要慢，看完一章节就要掩卷沉思和回想，再回头看一遍，这样才能有更深地理解。
其次要多维度。概念观点是什么，例证是什么，逻辑是什么，心得又有哪些，必须多维度地使用，才能真正看懂并且有个人感悟。
第三，要有联系地的读书，不要一味地同意作者的观点，要联系自己以前的认识或观察，对比作者所说，对比出的结果才是精髓。
最后，读完一段后，必须休息一会儿，做点什么相反的事情，比如从脑力变体力，跳跳动动，劳逸结合、脑体替换。
做点相反的活动有助于大脑快速忘记之前的东西，之后再去记忆，往往能记忆得更深刻。
今天连续看了七个小时的书，而且同时看两本。 结果到晚上头胀的要死，书中的内容多半不记得了。 贪多求快，不是效率之路...
要注意劳逸结合 提高效率
今天工作过程当中最深刻的感受就是要有一个好的身体，劳逸结合才能最提升工作效率
泰戈尔说：“工作与休息的关系就如同眼睛与眼脸的关系。”工作的状态就像眼睛睁开的状态，休息的状态就像眼睛闭上的状态。...
合理利用时间，休息劳逸结合，提高工作效率。
番茄工作法 合理的利用安排自己的时间 劳逸结合 才能提高工作效率 我们每个人其实每天都浪费了好多时间
7月11日精进：今天出去玩的家人都回来上班了，工作状态都很好，特别有激情。劳逸结合才能提高工作效率！
工作把握好节奏的重要性，专注工作注重效率，劳逸结合。
开始上班工作之后，每天的生活更加充实忙碌，上一周忙到眼睛突发结膜炎，整个一周眼睛通红，干涩疼痛难受得不得了。 坚持...
休息的时候好好休息，干活的时候认真干活，劳逸结合，我相信会出效率！明天加油！
本文标题：劳逸结合才能出效率
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