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劳逸结合才能提高效率

劳逸结合才能提高效率

作者: 天狼Equinox | 来源:发表于2023-01-20 00:10 被阅读0次

泰戈尔说:“工作与休息的关系就如同眼睛与眼脸的关系。”工作的状态就像眼睛睁开的状态,休息的状态就像眼睛闭上的状态。

当我们睁开眼睛时,所能看到的一切会传递给大脑,大脑会告诉我们万事万物的名称定义,它便开始工作了。当我们闭上眼睛时,眼泪会均匀地分布在眼球上,滋润眼球,便得到了休息。

如果长时间不眨眼,没有充足的睡眠,眼睛就会感到酸痛,大脑就会得不到休整。相对应的,如果长时间学习工作,大脑也会反应迟缓,人体会感到疲惫。

所以,工作一段时间后需要进行休息调整,劳逸结合才能提高效率。

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