近一年一直在有目的的做些改变,改变生活作息和生活方式,而晨起的跑步,算是最大的变化吧。
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南方的天总是亮的比较晚,夏日里5点半,冬日里六点,出门的时候还是黑蒙蒙一片,早餐店已经开始一天里繁忙前的准备,灯光里飘着烟火气,而周围有细碎的鸟鸣,天光不见,却有生命苏醒的新生气息。
作为一个体能不好,人生最怕的就是测八百的人来说,跑的时候是真痛苦,开始跑步时带着很抗拒的心理,我家先生强行拽着我跑,方法不得当,更让我心生反感,他跑的太快,让跟随者的体验太痛苦,肺就如同炸了一样。于是在他恨铁不成钢的目光里信誓旦旦的宣告我不适合跑步,我只能快走!
哪有什么天生的不适合,不逼你到那个份上,是不知道自己可以做到什么地步的。
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快走也比跑慢很多,家有年幼的孩子,不敢在外耽误太多时间,于是又重新选回跑步。这次,是一个人,悄悄的跑,心里想的是坚持不下来也无所谓,反正没人知道。跑完是真舒服!
反而,爱上了一个人跑步,开始只是慢慢的跑,2公里,就气喘如牛,心率150几,但在跑的过程里,很自在,跑完也很有满足感,在行进的过程中,我可以把一天的工作内容大致规划好,孩子方方面面的事情过一遍脑,甚至把今天要穿的衣服都在脑子里搭配好,于是这一天便不再慌乱,工作也大致不会遗漏什么,孩子的作业,书包,补充的维生素钙之类的也不会忘记。
然后开始增加,3公里,4公里,5公里……跑到五公里之后,我的心理满足感更甚,不禁有些飘飘然,因为控制了一段时间的饮食,所以体重也减轻了一些。顿时仿佛人生赢家一般,每日里喜形于色。
后来老公去跑半马(半程马拉松),终于让我遇见了那些跑步里的“大神”级人物。于是我那个飘荡的心又以迅雷不及掩耳的速度缩回去了,我那点锻炼的小经历在人家眼里就如同大人看小娃娃的拨浪鼓一样,太小儿科了,我每天的4、5公里,只不过是人家的基础锻炼起步。我却像得了世界冠军似的。真让人汗颜。
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高山仰止,便不会再刚愎自用,恢复平常心,才可以在这条路上跑的更远,我不攀比,不求闻达于跑界,走不进大神的世界,但我会慢慢靠进大神的方向。
想起看过的一段话,与想锻炼又没有勇气的人共勉 “只要我跑起来,孤独也就不算孤独。矫情也不是矫情,有的只有大口喘气,大颗汗珠,眼前的路,耳边的风。”
你在跑,风在绕,美好韶光不可逃,愿在丰盛的生命里各自安好。
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