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2018-8-31晨间日记

2018-8-31晨间日记

作者: 班瑞 | 来源:发表于2018-08-31 23:03 被阅读0次

    今天是什么日子

    起床:7点(最近熬夜厉害,睡得晚还要起的早,自然就变成最痛苦的挑战了!)

    就寝:1点(昨晚一口气学习到0点,又忙着摘记,结束的时候已经是零点后。可是躺下之后,虽然身体很累,可精神很好,无奈又看了会儿书,才迷迷糊糊的睡着……)

    天气:阴雨(早上醒的时候,听到窗外下雨的动静,哗啦啦的,应该是下的不小……直到六点,雨声才算稀疏了不少……等我出门之后,外面只剩下阴沉沉的天空和冷冷的清风……所谓一场秋雨一场寒……这两天的气温倒是舒爽了不少!)

    心情:谈不上好,也说不出坏,唯独有种莫名其妙的焦虑感。(大概是由于最近工作上要出现调动,而结果又未可知……心理上、习惯上都还不知道该怎么适应吧!加上这两天我在公司,又很少负责具体事务,还真的有些无所适从了!)

    纪念日:今天是八月最后一天,在八月的日更挑战中景,我以每天写晨间日记的坚持,作为本月以来持续进行的挑战任务!

    当然前期也存在着间断现象,但习惯了以后,这种现象就明显减少了。

    因此,在八月的最后一天,纪念一下即将成为过去的八月,并以新面貌、新追求来迎接即将到来的九月!

    这是最值得纪念的一天!

    (今晚要把本月读书笔记的书评完成了!要立刻行动!不能拖延!)


    任务清单

    昨日完成的任务,最重要的三件事:

    1、学习:统计课程、写作课程;

    2、古诗词摘记;

    3、日更挑战。

    改进:

    1、把握在时间上的规划管理,务必要自律、戒骄戒躁,并且要立刻行动,不能有所拖延!

    2、习惯培养上,继续巩固和加强。

    3、思考力、创意要持续坚持。

    4、情绪,把握好情绪的波动。

    5、培养以写作者视角,去留心观察每天周围发生的事件,遇到的人,去过的场景,并记录下来的习惯!

    6、刷题、写作练习!

    7、继续坚持每天进行的日更挑战!

    习惯养成:

    1、每天学习的习惯;

    2、每天阅读、古诗词摘记的习惯;

    3、每天进行日更挑战的习惯。

    4、保持自律的习惯!

    周目标·完成进度

    学习、阅读、古诗词积累目标每天都在坚持!

    统计课程时间最紧,十月二十一日就要开考,而很多内容我都还没有记牢,更谈不上熟练掌握,所以……要加把劲啊!

    写作课程虽然没有时间到压力,但我自己还是要不断的严格要求自己,不能仅仅满足于对知识的认知,而是要‘学以致用’。在写作的道路上,坚持走下去,走出我的精彩人生!

    因此这两个课程是每天都要进行的学习目标!

    古诗词积累、阅读和读书笔记亦是如此!

    每周如此,日积月累,我已经做好了长期奋战的准备!


    学习·信息·阅读

    1、今天读《心理学统治世界》合集。

    今天和昨天一个样,依然对书中的观点理论不能充分理解。

    除了昨天我思考的那些原因之外,还有就是我对本书的写作背景、作者的背景没有足够的了解。

    这一点倒是让我想到最近在很多事情面前,我总是做不到充分掌握信息,再做决策的分析逻辑。

    也许是这个月的主题换成了学习,又没有积极复习七月的笔记的缘故吧!

    做事方法上,有些退化到以前的征兆了。

    所以这是在读本书时,我总结分析到的一个问题。

    既然发现了,还是需要认真反思一下自己的。

    2、无独有偶,就今天我的状态而言,也是我自己再次发生焦虑情绪的时候。

    只不过现在我自己的焦虑情绪,相比回去,已经明显变弱了不少。以前我很容易受到焦虑不安情绪的影响,整个人也会变的惶惶不可终日的样子。(只要一达到这种状态,至少我内心里是无法平静安定下来的)

    而今天我只是隐隐感到了自己内心深处的不安和焦虑,而感觉到情绪的存在,也只不过说明我对一些事情还是困惑迷茫的。

    但这种困惑迷茫,并不能左右我的行为举动,更不会让我产生以前那种也别强烈的消极焦虑情绪。

    今天最特别的地方就是,我知道自己有不良情绪在积聚,但我也在努力寻找情绪的来源和背景。

    这是我感觉到的一个新的转变!

    也许这是一次很迷糊、很小的进步吧!可我也依然愿意相信,努力学习、自我要求、追赶目标就是改变一个人的最佳方式。

    (以上这通胡言乱语,实为胡乱思索的感想,并无太大意义)

    健康·饮食·锻炼

    无,在本月健康、饮食、锻炼这个还没有形成很规律的习惯,或者说是基本没有行动!

    在健康饮食和锻炼当面,我一向比较随意,不用担忧自己会吃胖,唯独有时候会对着肚腩发愁而已……


    人际·家人·朋友

    维持现状。

    陪伴是最长情的告白!


    工作·思考

    工作上的思考,在最近几天都在讨论。

    细节内容就不再赘述,现在主要还是在三个工作调动的方向上会有所纠结由于吧!不过好在行政管理的选项已经被排除。

    剩下的两个生产管理和销售部,现在是让我最为头疼无奈的。

    现在两个选项的背后都有人在推动支持,一方是大老板,调往销售就是他最先提出,现在销售负责人也是明确表过态了,很乐意!(老板亲自推动增加自己团队成员,怎么会不乐意?)

    而留在生产管理的选项也是我的上司,最近才提出来的。

    两个选项的利弊关系,先前已经分析评估过:做销售,倒是可以经常出差,又能接触到许多陌生人,开拓眼界……缺点是,薪资问题是个悬念,而且还要经常在外面,回家都是困难的,更不要谈什么规律了……应酬喝酒免不了,对我来说也是难受……

    至于生产管理,虽然薪资问题可以得到解决,但时间就不会自由,而且还要牺牲一部分本来就紧张的学习阅读时间……这也是我最郁闷的地方……然后这个选项老板方面还不知道,只是我上司的一个考虑……

    所以现在老板一方都还不知道事情已经有变化,而我依然还是夹在中间。

    虽然我勉强选择了第二个选项,留在了生产……

    但这也正是我最近开始焦虑不安的诱因!

    所以,麻烦……


    最美好的三件事

    1.陪伴

    2.完成学习、阅读、笔记任务

    3.追逐梦想,而向往理想。

    为梦而生!

    思考·创意·未来

    在八月的最后一天,原本计划要写一些完美收官、自我激励的信条的。

    可写到最后,却发现留给我的时间,依然十分紧张!而且,我也不认为留下那些乐观、积极的话语,会对现实情况有什么帮助,仅仅起到了一定程度上的自我安慰、粉饰成就的作用罢了。

    所以最后,我发现其实自己并不需要如此,也不必这样。

    因为,学习、写作在我的规划中,是一项需要长期努力坚持,并且还要每天认真完成的长远打算。

    所以,在没有成绩之前,一个月的坚持,和一周的坚持,从意义上来看,其实并没有什么太大的区别!

    这也就是到最后,我要写下这段话的缘故。

    前路漫漫,我要做的还有很多!

    必然需要我努力学习,每天坚持,认真对待,方能取梦寐以求的成就!

    对不对?

    所以,明天依然需要加油!

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