最近,与女儿和先生交流时,总会引起不必要的争执,沟通的效果不好。有时明明想表达这个意思,因为没用恰当的语言表达,结果让听的人不高兴,自己也不愉快。静下心来想想,觉得自己与家人说话的方式出了问题。
跟女儿说话时,我总是用反问的语气,如:“怎么回事,到现在还没起床?”(语气中有不满情绪)还喜欢用比较的方式说话,如“别人能做到的事,你怎么不能呢?”(话语中隐含着不信任)“手机怎么在里面呢?”(语言中有怀疑成分)……细细剖析与家人说的话,会发现很多问题:语气不友善、不柔和,充满不信任等等负能量。“每句不好的话都有力量!”如果与家人说话总是用低能量词语一定会影响家庭和睦,长此以往,还会引导听的人往所说的方向迈进。现在,既然已发现自己话语存在的问题,就应该思考如何去改变,才能让家人更好地听?
回想自己在跟学生交流时,总能以激励、正向的话语与学生沟通:“真好,某某同学知道做错了,能诚实承认,相信一定会改正错误!”“如果你上课时眼睛专注地看着老师,边听边思考,一定会有很大进步!”“这位值日生打扫得真仔细,桌椅摆放得很整齐。自己的任务完成后,还能帮其他同学,值得大家学习!”这些话语能明确的告知听话者什么是正确的,并肯定鼓励了做得好的地方,是在正面强化好的地方,听的人听的愉悦,而且激励自己要不断这样做,“每句好的话也都有力量!”一定要改变说话方式,让每一句话都充满好的力量。
前面几句与女儿交流的话,我可以改成这样说:“7:30了,再睡五分钟就一定要起床了!”“多花点时间,再巧用一些好方法,你一定能背出这些单词的。”“学习的时候,最好把手机放到外面,这样会更专注!”
新的一年,就从“好好说话”做起,改变自己说话的方式,让每一句话都具有好的力量。加油!
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