读书小记|《第三选择》中的自尊体系

你去东北玩，在路上左看看右看看，这时一个满脸横肉的大汉问你：你瞅啥？
你说：瞅你咋地？
这时大汉肯定会走来，打你一顿。

那该怎么回答呢？
据说有一个标准答案，那就是：大哥，你金链子在哪买的？
这时很可能这位大哥就会走过来说：来，咋们唠一会。

这是樊登读书《第三选择》中的一个例子。

这个例子书中是这么解读的：一个人在别人瞅他的时候，会发问你瞅啥的行为，是因为他们的自尊体系不完整。

自尊体系不完整的人，当别人瞅他，或者不理他时，会觉得自尊心受损，于是会激发他们对应的自尊补偿行为，比如反问“瞅我干啥”。

而一个自尊体系完整的人，他的自尊不会来源于外界，而是来源于自己对自己的认可，从内而外，从自己的优点到缺点，都会觉得是值得自己去爱惜和尊敬的。他们不会轻易的因为被人瞅他或者不瞅他而觉得自尊受损，也不会因为别人夸他而自尊倍加膨胀。
自尊自尊，就是自己给自己的尊敬与尊重，与他人无关！

自尊的后面是什么？
自尊的背后是安全感。当自尊体系不完整时，自尊通过外界的反馈获得，而外界的反馈让他觉得缺少自尊时，其实就是缺乏安全感的一种表现。
人作为一种生物，安全感是存活的必备条件，但是人已经足够智能，可以通过意识摆脱外界对于安全感的很多影响。比如自尊，就应该是通过意识可以完全把控的一种安全感。