生活中，您有多少角色？
哪些角色，是容易的、快乐的？
哪些角色，是困难的、压力的？
是否有些角色，成为责任与义务？
是否有些角色，无法真实呈现？
您认识自己吗？〈自己〉到底是什么？
您了解自己吗？还是期待他人了解你？
邀请您～深入您的内在：认识自己→接受自己→活出自己
生命的改变，从认识自己开始
生命的改变，从"认识自己"开始。这一生，我们是否看重自己？对自己有兴趣？您是否发现：一直以来为自己输入什么"程序代码"？外在一切的结果，是内在状态的投射与显化。如果对结果不满意，我们真正要调整、改变、转化的是～内在旧有的模式、限制性信念、想法、情绪、感受．．．
解开潜意识的黑盒子，转化旧有的负面模式
生命成长的过程中，千回百转，留下无数的经验、记忆感受，这些被深深地收在潜意识的黑盒子里，有些自己知道，有些早已遗忘。而这一切至今仍影响着我们．．．给自己一次机会回顾探索这条来时路，让自己如同"磁盘重整"一般，去无存菁，让生命越加清晰，有意识地转化旧有的人格模式、深层信念，真正成为自己人生的主人。
疗愈过往的伤痛，发现生命美丽的本质
成年后所遭遇的种种问题，多半源自孩提时代锁住的受伤经验，无意识地保护、反应模式、阴影，所呈现出来的结果。现在所遇到的问题是来帮助我们，面对自己旧时的伤痛，看见、深入、同在、释放、清理，靠近真实的自己，发现生命美丽的本质，成为自己人生的"负责人"。
认识情绪、接纳情绪，把自己爱回来
每个人内在都会有不舒服的情绪，重要的是我们怎么看待这些情绪，当它来的时候如何对待它。不舒服的情绪，大多源自于「内在小孩」受伤的经验。有时强烈的受伤情绪，让人们无意识地进入某些行为模式，影响生活的各个层面。如何看见、接纳与拥抱那些受伤、被遗忘的自己，成为自己的有爱父母，照顾内在小孩，与自己和好，把自己爱回来。
※受伤的内在小孩：在胎儿、婴幼儿、孩童、青少年时期，所留下的伤痛，那些停留在旧伤经验里，还未长大的自己。
接纳自己的不完美，活出完整的自己
我们都希望呈现自己完美的一面，那些不喜欢、不接受的部份，我们有意无意或无意识地将它隐藏在角落里，或贴上负面的标签，不允许它出现。当愿意面对自己，接纳自己真实的样子，它将化解内在的冲突、带来宁静，活出自在而完整的自己。
解开「关系的牢笼」
在关系中，总会遇到不喜欢的人，或在某些关系里，不自觉地进入「加害者、受害者、拯救者」的关系牢笼里，无法流动。
如何解开捆绑着的绳索，走出牢笼，让生命自由！欢迎您一起为生命找到「出口」！
面对内在的真心与渴望，活出自己的人生
回归自己，聆听自己内在的声音，唤醒内在心灵的力量，面对自己！这一生真正想要的是什么！快乐地活出自己的价值与人生！
【详细课程介绍】
您认识自己吗？自己到底是什么？
您了解自己吗？还是期待他人了解你？
「角色」是责任、义务，还是价值？
透过「角色」，探索生命中未知的自己．．．
连结内在的力量，活出全新的自己！
这是一场关于如何使用自己，活出全新的自己与人生的课程！
您认识自己吗？您了解自己吗？
在您的生活与人生里，是否重复着相同的模式与结果？
每个人内在都渴望过着自己想要的生活与人生，如何实现呢？
欢迎您一起探索，连结内在的力量，
找到生活及关系中的定位，活出真实的自己，
让生命更丰富完整、关系更圆满喜悦！
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