近来经历了一些事情以后，我和自己的灵魂对话——我只有坚持这4个好习惯，才能遇见更好的自己，和大家分享。
一、迷茫时读书
当你感到迷茫时，最好马上去做一件百分百投入的事情，而这件事情最好是读书。
二、难过时运动
罗曼·罗兰曾说过：“活力的来源来自活动，一个人长久不做体力活动，不但身体逐步衰弱，思想也会呆滞。”
经常运动的人会发现，运动是最好的健脑药，当你坚持运动，整个人都会开始发生改变。
三、低谷时沉默
人生路上，坎坎坷坷，找人倾诉，是一种选择；靠自己解决，才是一种修行。
“谁都没有比谁活得容易，只是有人呼天抢地，痛不欲生。
而有的人，却默默地咬牙，吞下了委屈，逼自己学会坚强。”
人在低谷，别去打扰任何人。
因为你的痛苦，别人无法感同身受。
你的困难，别人无法替你解决。
路要自己一步步走，苦要自己一口口吃，抽筋扒皮才能脱胎换骨。
四、独处时自省
人生终极幸福的方法：关掉电脑，将手机丢到一边，远离电子产品，享受独处、静坐。
演员陈道明说过一句话：“独处是对一个人的审视。”
人只有在独处时，才能屏蔽外界的干扰，沉下心来审视自己、正视生活，理性思考现实和未来。所以，不妨留些独处的时间，与自己的灵魂来一场促膝长谈。你将遇见最真实的自己，找回生命本真的快乐。
英国哲学家培根曾说：“习惯，是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”
成功源于习惯，习惯源于日常。
每天多翻几页书，坚持运动，持续自省，这些微小的习惯，都会带你去到更远的地方。
我要努力做个可咸可甜的女子，穿上高跟鞋就可以叱咤职场；换上运动鞋就可以烘焙煲汤。
网友评论