哎这烦人的(20230328)

作者: 健康体验 | 来源:发表于2023-03-27 21:49 被阅读0次
夜色中的公园

忙碌了一天,晚饭后终于可以放松片刻了。老太太脚肿见轻,不能下楼,只得一集一集观看我给她推荐的《乡村爱情》。

公园里真的热闹。

这样的喧嚣透着一股市井气息,跑步的用蓝牙耳机听着歌曲,互不打扰;散步的三三两两,说着哝哝细语;练嗓的躲在公园一隅引吭高歌;球场上的小伙儿们闪转腾挪高声说笑........

一切都是那么真实。

唯一让我感到不太真实的,是我微微高出的血压。

下楼前的测量值是128/103,好吓人。

回到家后再次测量,130/95,好了一些。

怎么回事?不就今天没跑步吗?不就昨晚多吃了点还喝了一杯红酒吗?不就是今晚可以不吃到没忍住稍微吃了点吗?

嗯,答案也许就在你每天可以不这样但最终你这样了。

换衣间

周末的石马已经开始准备,终点的裕西公园已经搭建完成了选手的换衣间。

目测有两个,相聚不到五十米。

也许不是换衣间,而是工作人员的工作间,谁知道呢?

血压

对于已经初见端倪的现实,我的做法就是尽量扼杀于摇篮之中,不让其有东山再起一鸣惊人的机会。

对于血压这件事,照此办理。

九点半一到,我已经做好了睡前准备。包括但不限于上厕所,洗脸,刷牙,冲蜂蜜水,写简书,备好跑步服,写简书.......

有规律的生活很枯燥,有激情的日子很短暂。

与疾病造成的生活质量断崖式下降相比,这样的枯燥我觉得值得。

你觉得呢?

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