20210507功课第61天
1、诵读《星期五青春美丽》的祈祷文；诵读《青少年的祈祷文》；诵读《突破困境》的祈祷文。
2、三个感恩：感恩每天坚持诵读祈祷文，以净化内心深处的黑暗面；感恩孩爸无怨无悔的付出；感恩好友姐姐的互动与鼓励。
3、一句爱的表达：妈妈的眼睛长了个疖子，整个眼睛都睁不开了，看着视频中苍老、憔悴的老妈，很是心疼，亲爱的妈妈，好好照顾自己的身体，好好爱自己，不要再那么的操劳了。
4、一次分享：昨晚又是一夜的翻腾，今早起床眼睛涩涩生疼。
不觉得似乎对自己的失眠有了一些想法，前段时间感觉睡眠稍稍好了一些，可最近的睡眠又变得让人焦灼，在心底不断地问自己：为什么？
前面因为孩子一味地沉迷手机的事由，好长一段时间怠于做饭，怠于关注孩子的一切，每天只做好自己的事情，到时间便躺床休息，无论能否入睡；睡前也不去关注孩子是否关灯睡觉？是否还在玩手机？运用深度呼吸疗法入睡，加之服用助睡眠的保健品，感觉效果还好。
昨晚，看完书已经好晚了，起身上卫生间看见孩子还在点灯熬油的玩手机，不由得心生怒气，唯一较以往理智一点的是没有让自己发作……
躺在床上辗转反侧，脑海中无数个没什么跳将出来：他为什么会这样？他对自己的未来就没有一点想法吗？即将来临的高考对他一点意义都没有吗？……
一整晚就这样在痛苦中熬了过来……
自己的人生为何总是维系在他人的一举一动之上呢？走了许多的弯路，又经过了焦灼、艰苦转变思想的日子，在布满荆棘的实践路上跌倒、爬起得苦苦挣扎着，如今依旧走不出自己内心深处编制织的、即将致自己于死地的那张网……
人生，总是那么让人捉摸不透却又无可奈何……
总要做些什么吧？
每日诵读祈祷文，保持正念；做自己喜欢的事情，支撑自己努力前行。
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