朋友来我家小住，我俩都各自抱着手机玩到凌晨4点多。后来一同上床，她在右我在左。从我有困意的那一刻起，就感觉她在我身边翻来覆去，床就像不停歇的弹簧，我在黑夜中紧锁眉头，气都气死了。但是我想，算了，别说了，她估计有心事睡不着，或者白天睡多了，或者......我就在闷气和猜疑当中，不知道什么时候睡着了。
今天早上起床，我没有心情说话，抱着本书看。朋友切了盘水果，又叫了外卖，我才开心一些。于是问她：“你昨晚为什么一直在翻身？吵的我睡不着”她很诧异地说：“你昨晚好几次发出笑声，是那种中了彩票但是又不告诉别人的窃笑。我听到还翻身看了你一阵子，确认你是睡着了的。”
好吧我承认，我无数次在下班回家的路上想过如果我中奖了我希望如何分享这笔钱。然而我怎么可能在没中奖时半夜三更在梦里窃喜，还吵得她睡不着！我听了又好气又好笑。
所以昨晚很可能是我没睡着时候她在翻身，我好不容易睡着了，又在梦里窃笑，把刚刚睡着的她又吵醒......
误会就这样解开了，然而如果我不问她，我自己憋着，就会造成一个结果：我今天会不开心，她会不知道我为什么不开心。那么我们沟通完的解决办法，当然就是早睡了。又或者更好的办法，我应该昨晚当时就问她：你怎么了。
我想到了曾经看过欲望都市里，萨曼莎和恋人的骂战，萨曼莎的前男友很多，又是一个注重身体需求而比较回避心灵沟通的欲女。她的恋人是一个柏拉图式的艺术家，虽然不排斥身体接触但是更注重心灵体验。二人在不同的轨迹上走着，在恋爱中也会克制自我，多一些照顾对方需求，日子就这样岁月静好。然而一天在萨曼莎一位前男友半夜敲门之后，萨曼莎和恋人发生了激烈的争吵。对方觉得萨曼莎每天就是各种欲望，简直就是行尸走肉，萨曼莎觉得对方每天就只是聊天聊天纯聊天，一点激情和火花都没有。就这样二人进行了激烈的“沟通”，最终发现分手才是放对方一条生路，二人不适合相互陪伴。
除了感情，职场也是呼唤及时有效的沟通的。一个喜欢回避问题的团队，和一个积极回应问题的团队，会有非常大的差别。忽视沟通会让团队增加情绪本，而人其实是情绪的动物。一个情绪不高，内心想法得不到发泄与疏导的人，是不会在工作中高效运行的。沟通也能快速解决问题，帮助团队避开无用功的陷阱，这就是为什么很多人喜欢做小而美的团队，从一定程度上也是降低了沟通成本。
我曾经尝试过不和任何人讲我的心情，我曾经尝试过把所有内心的想法隐藏。到最后情绪给我的教训比想象中要严重得多。所以其实如果你在乎一个人，或是与其他人一同在乎一件事，都应该找时间进行沟通与交流。而在有嫌隙时，就更应该及时交换意见，说出真实的想法。
有效沟通之后的结果一定是最好的安排。如果因为拒绝沟通而延续的关系，就算拥有也是折磨，渐渐的会迷失在猜疑与自我怀疑中负重前行。如果因为积极沟通而分开的感情，只能说那是及时止损，及时透彻。
不在沟通中透彻 就在沉默中迷失
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