如果你是一个在工作中时常沉默的人，你一定有想过什么时候突然打破这样的沉默？
最近有个手机壁纸很火，叫明明什么都没做，就已经 XXX 了。
XXX正好对应时间，这个壁纸就是在提醒你，什么都没有时间就已经很晚了。
小时候，我常听大人教导说，要做到生活和工作平衡，可真当我们长大后，才发现，这是一件极其难做到的事。
并不是因为我的意志力不够强大，而是我们的身体能量消耗得实在是太快了。
你有没有这样的感觉，每天早晨起来，总是精力充沛，而到了夜晚，常常心有余而力不足？
或者是因为我们常常高估自己的能力，相信自己总能在最后关头一下完成所有任务。
事实上，每一次的自我高估，都会导致任何一样工作做不好，做不到，完成不成，除了懊恼，焦虑，遗忘，也就没有什么了。
所以，当你在工作中选择沉默时，是一件很危险的事情。
你需要在沉默中爆发。
你不需要为别人而活，但，你一定要为自己而活。
就像加班并不能解决更多的问题，反而会导致更多的问题。
你需要静心，但不是沉默。
而沉默能让你恢复耗散的能量，那沉默到底是好还是不好呢？
或许沉默只是一种选择而已。
沉默是沉默者的墓志铭，爆发是爆发者的嘉奖牌。
这是一个难以解决的矛盾。
持续践行，我们一路同行。
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