十月总结

输入：1,书《我是谁？如果有我，有几个我》看了前几章。这是我看的第一本哲学书，当时看完还写了读后感，现在回忆起来，居然忘了大半，看来这哲学类的书需得多看几遍。

2，追完两个综艺《妻子的浪漫旅行》《心动的信号》，不管最后是不是有剧本，都有感动，程丽莎活的很精彩，嫁给了自己非常喜欢的人，对方也是很爱她，全心全意为对方付出，不管别人怎么说，自己开心就好。

3，最近重温二十年前的老电视剧（被我妈带的）《看了又看》现在看，哭了好多次，细节动人，故事实在是太接近生活了，结局是美好的，经过人们的努力，终于过上了希望的生活，跟童话故事不一样的是，童话只告诉了结局，而电视剧把每个人的努力，改变都一一呈现，娓娓道来。

输出：1,每天的写作500字已经很轻松了，似乎成了一种习惯，有种记日记的感觉，过完一天，躺在床上，回忆总结，有则改之 无则加勉，让每天变得有意义，有痕迹，毕竟，生命的意义只能自己赋予。

2,学习极光单词和还有英语流利说一个月。

运动：每天至少教锻炼十分钟，每周的形体课

早睡早起：这个月非常明显的变化，心情变的很好，整个人很轻松，以前的二十几年几乎都是很晚睡的，每天是极不愿意起床的，起来也是昏沉的，特别喜欢熬夜，也不算是喜欢，就是习惯了，后来满满说的用早起倒逼早睡，简直太有效果了，虽然最近工作量大，但是没有以前累，在家真的就才知道，在家里的阳台上可以看日出，哈哈，每天早起看日出，简直幸福的不要不要的，从前睡的懒觉错过了好多。

小确幸，第一次跟妈妈说辛苦了，不是在什么人多的需要客套的大场合，而是只有我们俩的时候，学会感恩，感谢，并且表达出来，对待最亲近的人。

生病：前几天突然的重感冒加发烧加生理期第一天，睡一觉自己硬扛过来了，第一次没有吃药病自己好了，一方面是自己更加知道冷热添减衣物了，也许因为早睡早起免疫能力变强了，也许是因为戒了糖的，辣的，冰的，还有一直在吃中药调理自己，身体健康永远是非常重要的。

和同事的聊天，他虽一直在写材料，但是确实，写材料的人总是考虑的很长远，很周到，往内，他说，天天写材料，根本没有时间看书，他现在最想看的就是四书五经，因为古代的人读书，首先是读四书五经再读别的，也就是说这是基础，也是做人做事的根本，很多思考，都是由此发散来的，所以想看看这些书。往远，他已经学习了很多以后工作要了解的内容了，已经远远走在前面了。

下月计划，学车。