昨天和小辉的教练，让我收获了很多。本来一个看起来很平常的话题，没想到却聊到了很深的层次。
想说的好多，似乎都夹杂在一起。现在竟回忆不起教练的过程了，只有一些印象深刻的时刻。就好像Sim对我的教练一样，很难回想起具体的过程。可能是因为这个过程太自然了吧，就像在聊着天的过程中，就开启了对自己的更多了解。
昨天的教练让我有了新的视角去看待自己。从我最后一次督导的选择困难，到我怀疑自己逃避，到我对“权威”的畏惧，到我渴望深度的联结、平等的关系，再到我对“机会”的定义，让我看到了很多我过去没有思考过的问题。
当我放弃一个看起来“比较难”的选择时，我总会觉得自己不去面对，总怀疑自己是在逃避。我会认为那个比较难的选择是个“机会”，我为自己放弃这些机会感到自责，比如Jeff老师的督导，比如我在大学时放弃的演讲比赛、模联大赛。虽然我的身体、我的心明白的知道，我不是真的想要做这些事，我并没有开心的感觉，我感觉到的只是一个很好的机会，仅此而已。
感谢小辉的好奇，感谢她问了我一个问题：“为什么那些对你来说都是机会？”。这让我开始正视我所说的“机会”两个字。是啊，在我的心里，什么是机会？似乎我把这些看起来很难、和我比较有距离感、未来不太可能再来的看做了机会，而身边的机会都被我忽略了。因为Sim是我的朋友，因为我和他比较熟，所以我就没有把他提供给我的机会当作机会吗？也许，是所有在我的舒适圈中出现的，我都把他们从“机会”的行列中排除了。如此看来，我觉得自己真的是有自虐倾向吧，只有有压力的才是机会，我的天啊。
昨天我看到自己的限制性信念“机会是为有准备的人而来的”“机会难得，一定要把握住”“勇敢的突破自己，你才会变得更好”。可是，我为什么不能选择适合我，让我舒服的方式呢？Sim也是一位非常好的督导，而且我很喜欢他的教练风格，那就是我想要的样子，他才是更适合我的呀。我只是选择了更适合我的，而不是在逃避。
我以为我懂得这些道理。是的，在头脑的层面我确实懂得，但“我不知道自己是不是在逃避”这样的话题并不是第一次出现。我依然无法遵从内心的声音，因为我认为“那些给我带来压力的、让我不适的”才会让我“变得更好”。
昨天，我流着泪对小辉说，我感觉这一刻特别美好。小辉问我为什么，我说：“有人看着我哭的感觉很好。”
我知道屏幕对面的那个人不会对我有任何评判，她可以默默的在那看着，陪着我，就像我在看着自己一样。而且，我知道，我也不会给她造成任何负担。我能看到她有时眼眶红红的，有时她就只是静静地看着，我知道，那一刻她是和我在一起的，这就够了。
当她开始动容时，我突然说：“你今天要创新的记录了，我哭湿了6张纸巾。真的特别美好，最近我也经常把我的客户弄哭，哈哈。”
因为我知道，只有对对方卸下防御、充分信任，才能让自己的情绪如此真实的表达出来。
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