90-05-64:

2019／0711练功日记：

️体力：体力精力变得很好。睡觉感觉会特别有质量。

️食量：不一定需要吃很多东西也不会感觉到馋和饿。

️情绪：越来越平和，也愿意接受任何情绪。

️寅时起床：练基础功。

每天感觉可以有更多的属于自己的时间了。