每逢开学前几天,心里总会有隐隐约约的不安和焦虑,烦躁,脾气也暴躁。原因很简单,课没准备好,不知道开学第一节课该给学生传达些怎么样的信息,first impression如此重要,怎样才能给学生留下深刻印象呢。内心深处无时无刻不在悠着这件事情。
今天终于还是动手把课程稍微设计了一下,内心的焦虑感有所减缓,行动果真是治愈焦虑的良药。所以不要把时间浪费在焦虑上,要把注意力放在行动上,,好好做认真做。
每逢开学前几天,心里总会有隐隐约约的不安和焦虑,烦躁,脾气也暴躁。原因很简单,课没准备好,不知道开学第一节课该给学生传达些怎么样的信息,first impression如此重要,怎样才能给学生留下深刻印象呢。内心深处无时无刻不在悠着这件事情。
今天终于还是动手把课程稍微设计了一下,内心的焦虑感有所减缓,行动果真是治愈焦虑的良药。所以不要把时间浪费在焦虑上,要把注意力放在行动上,,好好做认真做。
本文标题:2020.8.29开学焦虑症
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