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所有的情绪发泄，都是来自于自我的不够强大。
内心的不够强大和目前所有的缺失，就是自己情绪和脾气暴露的致命点。
在所有的生活中，似乎只有自己才是最重要的，很少有人能真正的理解到这里，因为我们很容易受到环境和他人，甚至于一件事情的影响，当然，这种情况是比较短暂的，也是一种有一种偶然的倾向，因为同一件事情，在你内心和外在需求得到满足的时候，和相反面所面对的情况是不一样的。所以，人的情绪算是一种累积的产物，不是突如其来的，总是被不断的累积以后，才会形成的。
相反的一种思考方式，就是在别人生气的时候，你要想一下，可能他不是为了现在的事情和此刻的你而生气，或者只是在其他事情和人的身上，憋住了，到了你这里没有憋住，刚好被点燃，这或许有点像那个压缩骆驼的最后一根稻草一样的神奇。
人生，的确是很奇妙的一场旅行，我们本来就是一段过度，总会离开这个世界，而我们又很容易被这个世界的产物所影响，无法真正的面对自我和生命最本质的东西。而最巧妙的地方，就是每天发生的事情，都是不统一的，为此也有那么一句话，就是我们的每一天都是新的开始，拿着没有彩排过的人生，一直在演下去。
说着说着，心里会好受一些，的确，在这个成年人的年纪，什么事都需要自己去理解，自己给自己解忧，没有人能够真正的懂得自己，换个角度，也许自己都无法懂得自己，何况于别人，那是多么大的差距，火星和地球了。
再者，每个人的思绪都不一样，所面对的东西都不一样，不经他人苦，莫教他人善，别人的也是，没有经历过你所经历的事情，何况于理解你。
当然，还是自身的实力不够强大，强大的人，需要被理解吗？大概是不需要，真正的强大到外在和内心都不会被伤害的时候，一切的事情都会迎刃而解，之所以自己感觉到不公平，不安和无奈，都是自己不够强大，还属于那种细皮嫩肉，还需要被打磨，才能变得刚硬不屈。
最后就是脾气这东西，一定要懂得控制，自己所有经历的东西，分享给别人就是玩笑，难道自己能够记得曾几何时别人所说的一系列事情和经历？我想了想，确实记不住，连我最亲，最信任，最尊重的人，我可能都不太记得曾经他们给我分享过什么比较感触的事情，或许联系到那件事的时候能够想起来，平时，是无法想起来的，所以，这是常态。因为，这个时代人，太忙，信息太复杂，太多，真的无法一一排解，只能自己懂得消化就好。
同样的理论，把自己的一系列分享给别人，只是看起来很傻，笑一笑而过，反而感觉到失落，还有一种情况，就是暴露自己太弱，太差，反而会影响接下来的状态和展现。最不可遇的是那种不理解的，因为角度不同而反驳的，当然，我也是这一系列，我也一直在反驳别人，所以，这种方式和状态确实不好，话少一些，的确好一些。
还不如天天打点字，把自己的更新字数提到小目标百万数字，这样的自我检讨和看法，自己懂，自己学习。
想一想也是，自己都在抽烟，也知道烟是不好的东西，自己都排斥不了自己的想法，为何还要别人跟随自己的脚步和思想呢，太难，理解自己太难，理解被人更难，让别人理解，更是难于上青天，一定要懂得，这是事实，不是假设。
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