生疏的关系，才需要寒暄。
真正的朋友，从不必多言。
———人生四然：
来是偶然，去是必然，尽其当然，顺其自然。
—— 莫言
似水流年的简单日常中，
有着温柔的安定人心的力量
很多人都有一种错觉
你跟他好好说话，他以为你好说话。
———羊皮卷
读书不一定能改变命运，但一定可以改变人的心境，能够让人平静。平静本身就是一种力量。
自律并不是一个什么远在天边的大词儿 它是你每一天 每一分钟 在每个明明“不想做”的时刻 咬下牙逼着自己去做的选择
不被欲望掌控 才能掌控自由
而你能拥有的自由 以你的自律为限
每隔一段时间就习惯性崩溃 又习惯性自愈
好像在强行为自己的生活制造悬念和波澜。
一定要跟
“越来越美”的人做朋友
因为，美貌的背后
藏着一个人的：
自律、坚持、克制、高要求。
时间的渡口，我们皆是过客
兜兜转转，
我绕了那么久，让自己为难那么多。
终于懂得，静心忍耐，
盛装以待，总有惊喜。
—— 十二《最好的年龄才刚刚开始》
把时间用在让自己不断变优秀上
努力是会上瘾的，
特别是尝到甜头的时候；
不努力也会上瘾，
特别是习惯懒散了以后。
人世间的互相温暖和鼓励，
是我们坚持做某件事情的最重要源动力
020年的前四分之一已经过去了，虽然每天的日子没什么区别，但我总觉得今天一定是个新的开始，一切都是新的，我努力的把不开心和遗憾锁在昨天，希望你们也是。
世界上最遥远的距离不是生离死别，
而是对方已经云淡风轻，
你却念念不忘。
祝你，历遍山河，
依然觉得人生值得
你的容貌，就是你对待生活的样子
所谓成熟，不过是更加能忍耐痛苦罢了。
如果你希望内心强大安宁，做到以下几点就可以了：
1.不对别人或事物抱有期望。
2.不认为别人会听你的劝告。
3.不认为别人会为自己改变。
4.自己的付出不要期望回报。
5.要拒绝的话能够脱口而出。
虽然不容易做到，但要努力，因为一旦做到了心灵很宁静舒适，没有人能拿走你的喜悦。
别把30岁的年龄活成70岁的身体状态！
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