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2019-10-08

2019-10-08

作者: 怡然篮球ywj | 来源:发表于2019-10-08 22:04 被阅读0次

    今日重点

    参赛的孩子目前占我们队的多数,不管是代表本队还是代表其他队,所以我们这两周的训练都会用小篮筐,适应比赛。因为用惯了大篮筐,一下换回来,孩子们大多会在上篮方面觉得轻松,投篮方面容易失手,这都是正常的,适应两天就好,总体来说大换小,命中率会提高。

    今日总结

    李思辰今天发挥了,其实她跟我小时候特别像,刚开始几个球打好了,这一场球都发挥,上来第一个球没打进,完了,再想调整状态,太难了。李思辰基本功不差,速度也快,身体稍微吃亏点,但只要坚决下来,摆脱开防守人,进攻方面没有问题的。说到身体吃亏,我有时候都怀疑自己眼光,今天防守李胤泽,不吃亏啊,多有劲!敞开了打吧,你能行。还有,今天传李昊宸一个球,自己被防死了一个勾手传过去,李昊宸投进了,多好的传球,我都没想到。

    石俊瑞的发球有点慢,需要提醒,对抗中不要愣神,尤其发球,你快了,队友才能跟着快。今天一打一那几个球多好,多坚决,四打四也一样,拿球要懂得选择机会,像你一打一似的,找位置,不能拿球不分青红皂白一扔。

    李昊宸还沉浸在进攻随便打的环境里,安排他在弱侧,等别人掩护后斜插,跑对的次数不多,大多数时候是球在那他在哪。围着球转不是不行,但我们一个整体,要有套路的转,啊听指挥,你一不按套路走,别人也会跟着乱。尤其你伙你那侧带着马梓铭,他本来就懵,就不知道该干嘛,你更不能自乱阵脚。再有,要有点泼辣劲,防尧尧怎么了,谁说你防不住,打尧尧怎么了,你凭什么就打不进?我可不觉得,但你未战先败,自己都不相信自己,就没人能帮了你。一打一一过半场就想死球,谁能帮你?

    马梓铭这次报名参赛也好,跟队训练也好,我对他没有太多要求,就是尽自己最大努力就好。球场上积极防守,积极抢篮板,尤其配合一定要跑队,发现自己位置不对马上调整,多听队友喊自己,不要紧张!

    尧尧的大腿根拉伤不一定容易好,位置在关节,每一次活动都会牵拉,但训练量掌握好,慢慢会好起来,如果停止活动,再练,非常容易二次拉伤。训练只提一点,晚点起三步篮。

    齐安吉也一样,明明过去人了,都落一个身位了,跑到篮下再起步,稳稳当当上篮不好吗,非要离老远起步。我知道孩子们心态,怕追上来,那就学会压着他跑,过完人以后往里拐一下,压在他身前跑,家长回去帮着摆一下位置,孩子就明白了,当你过去人之后,马上往离拐,站在他前面跑,他永远追不上,

    王鹏竣的发球我希望他不要紧张,他是个能稳住劲的孩子,而发球恰恰需要这个稳当劲,不要只用胸前传球,也不要只往前传,左右上下你都可以选择,离线远一点,你的视野会更开阔,而且传球距离不会超出太多的,要相信自己。对于配合方面,他比马梓铭清晰,多喊着点,别人懵你车懵,还是那句话,相信自己。按照教练安排的配合走,寻找自己的机会。

    王羽石上场也蒙圈,这都可以理解,但是我希望他尽快调整,我们配合的位置都是固定的,他都会,上了场,落自己的位置,跑自己的路线,进攻我对他没要求,转过身来找到自己该防的人,跟住,就足够了。

    李胤泽今天一打一其实有几个球都是该进的,重心太高,到了篮下借不上力,导致手上也没谱。四打四时候积极性高是对的,但两次被对方一把打脸上,啪啪的我都心疼,让你下来缓缓不是说你打得不好,缓缓而已,一下心情就低落了。不至于,场上场下,起起落落,多正常,要学会调整自己。

    刘懿德今天我还说呢,如果他能参加比赛我一定让他发球。上次我们对抗让他发球他还懵呢,这次就没有,心情非常稳定,视野也很好,没有死盯一点,出来的机会他都能看见,选择得也很好。出来机会以后,是平传还是高球他都选择得不错,球的落点也很好,球场上也是,几个传球的机会,他都能看得见。这是非常难得的球场意识,不管是不是天赋,我都希望下次还能看见。

    跟着我比赛,我希望孩子们转变一下观念,不再是想怎么打就怎么打,任何时候都要以全队配合为主,我们现在只用了最基本的配合,避免的就是聚堆,围球转,避免我没球我站着,避免你打着我看着。每个人都有自己的职责自己的位置自己该做的事情,完成自己,同时也是配合队友,大家要逐渐形成这种概念,摆脱单打独斗或者聚众闹事的感觉,不管以后走到哪里,做什么,都能有这个观念,融入集体,融入社会,

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