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2021-5-6晨间日记

2021-5-6晨间日记

作者: 得一说 | 来源:发表于2021-05-06 06:09 被阅读0次

今天是什么日子

起床:今天早上5:51起床,起来带狗狗出来遛一圈,6:01开始写晨间日记。

就寝:昨天晚上十二点多钟睡一觉吧。

天气:天气很不错,早上有点凉,鼻子又不通,嘴里还有溃疡,这里这两天比较焦灼呀。

心情:心情很不好,比较焦虑,比较烦躁,内心比较困惑,希望能够尽快的调整起来。

纪念日:今天5月6号是我买车买一整年的纪念日吧,去年的今天去4S店买了一辆新车,开了整整一年了,时间过得真快。

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:第1件重要的事情就是早上这个在家里收拾一下东西,中午陪岳父吃了个饭,下午呢,带了两个顺风车的客人来南京,省了点油,还不错,关键是开的这个老姐的车,了解的这个私域本田还是很OK的发动机我非常喜欢呀。

改进:需要改进的还是调整这自己状态的这么一个情况吧。不管这个当下的境遇是什么,一定要保持好自己的习惯,有一个很良好的这个状态吧。

习惯养成:每天早上写一篇晨间日记,每天早上起床喝一杯水,每天早饭吃,喝一杯豆浆,喝一杯牛奶,每天早睡早起,每天坚持一小时,每天冥想15分钟。

周目标·完成进度

这一周就上班三天三天,把工作的事情简单处理一下吧,这个后面有什么情况再说吧。

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