复盘一下我的3月,分别从输入,输出,开源和固本几个方面来。
输入:
1、阅读:25本
在纸质书的阅读上,感觉这个月读了不少好书,其中再次阅读的《臣服实验》让我又有了新体会,为了表示臣服,可以加上动作,比如:复习考试资料时,将书举过头顶,表示臣服。
我在每天早上的a4纸清理中加入了这个部分,写完便把纸举过头顶清理。
《未来预演》《梦想密码》用心灵+技术的力量教我如何实现梦想,就是步骤有点多,知行不易。
《给予》《重塑自我》《牧羊少年奇幻之旅》都在重新修订我的底层逻辑。
《亲密关系》《爱的五种语言》《共同的创造》升级爱的能力。
《无量之网》《喜悦无处不在》《情绪的惊人力量》《拥抱不完美》《幸福的三个真相》《无所事事的艺术》让我看到内在的自己。
我的3月书单2、听书:10本
主要来源子木的读书会和樊登读书会
3、文心老师的系列分享
从好奇到开始喜欢她的声音,从无感到感受到热热的能量,虽然内容都差不多,但是明显觉得听着她的声音很安静,有机会去见见她。
4、归零活法
这个月的4节课一次都没有落下,功课中,本月a4纸清理20次,冥想21次,书写新印记15次。
5、线下课程,3.9-3.11参加广州实用心理学大会,感谢朱朱的赠票,发现其实心理学和心灵领域最终是通向一个终点。
6、视频:有关乞力马扎罗的。
输出:
1、3.25上海热情测试工作坊,这一次我换了一个角度来参与,从历来的主讲到负责晚上的部分内容,从不同的角度看到了工作坊中可以提升的部分,感觉非常棒。
2、热情测试个案咨询:5个
这个月有点懒,没有接太多个案咨询,更多的时间留给了自己。
3、简书写作:6篇
都是生活小记和读书心得。
固本:
1、为我的乞力马扎罗准备,本月运动13次,含慢跑和keep在家锻炼。
2、3.15-3.16回家见父母。
开源链接:
和张颖喝咖啡的一下午非常美好,有的人相处起来特舒服。
和娟娟和小鱼一不小心聊得有点晚,开心的。
在广州见到红梅和林萍,每个人的力量都变得强大起来,灵性觉醒的时代,我们从产品公司出来,相聚的心灵领域,挺好的。
大咖训练营的聚会越来越难得了,3月聚齐了一次,每个人都发生了惊人的变化。
和美妍、静婕的工作开得很成功,超级感谢强哥和姚姚的幕后工作。
和k哥在苏州见了表兄表弟,收尾了我的3月。
美美哒。
每次做总结的时候,都发现输入最多,其他相对甚少,这是什么原因呢什么原因呢?
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