开场分享提高决策力的法则。
1.决策思考法则：
10——10——10法则
当遇到左右为难的事时，做了决策，试想10分钟后（情绪反应），10个月后（收益），10年后（生命影响），感受上的变化以及收获；
把这三个状态用心体会，通过好坏清单，用笔写或者画出来，找到答案；
言归正传，我从本书的关键词筛选了是个问题及答案，和大家共勉；
我们的人生有什么可能？
遇见人生、定位人生、和创造人生？哪一个才是你选择的人生策略？
我的选择是创造人生，既然来时一无所有，走时也带不走什么，那么为什么不让过程精彩点？
2.最好的人生状态——在热爱的领域努力玩
3.兴趣、能力、价值观
兴趣：提升兴趣让我们持续发现新的事物
能力：强化能力让我们固化自己的努力
价值观：固化价值观让我们产生定见
4.【掌控自己的人生，找到成长的突破点】
我们可以通过外在状态，找到自己缺失的部分。
缺失兴趣—厌倦
缺失能力—焦虑
缺失价值—失落
5.兴趣修炼——只要下定决心，任何人都能获得有趣
兴趣从何而来？
有趣是一种和不确定相关度很高的情绪；
愉悦是一种和确定性相关度很高的情绪。
6.如何养大一个兴趣？
兴趣饲养三步法：
1让自己先沉浸在足够多的感官体验中，获得动力。
2在感官兴趣还没有消退时，尽快掌握更多的知识
3给自己找一个兑换价值的方式，把这个兴趣和价值绑定。
7.找到自己的心流：①控制好难度②找到学习阶梯③理解自己的节奏
8.成长空洞
基因+社会与家庭环境=自我概念
自我概念-现在的自我=需求
找回自己、理解自己、成长为自己的过程。
9.价值观修炼
价值观系统有两个重要的关系：「谁更重要？」（重要性）和「有什么关系？」（相关性）
10.能力的修炼
什么是生活的高手？让自己在任何资源和方式中，都能吸吮到自己想要的价值。
没有可能，他们就用资源创造可能；没有资源，他们就把自己当作资源；即使一切都没有，他们依然可以选择面对苦难的态度。
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