很久没有冥想，今天晚上想疗愈我的乳腺结节。刚打开阿卡西记录，就有一股情绪流出来，眼泪流了出来，是委屈的情绪，我看到和儿子的能量纠缠，总是在重复着同样的模式。他就是我的一面镜子，我无意识的用小时候母亲对待我的方式来对待他，我对他有很多的限制，这个不能，那个也不可以，却从来没有仔细思考过为什么不可以，没有思考过这些限制是否合理。我就是别人眼中的乖女儿，成绩好，听话，懂事，不会哭闹，这也许跟小时候受太多的管控有关。
对不起，请原谅，我愿意放下这个无意识的模式，不再对温五岳有太多的管控，唠叨，学会适当的放手。我最近看到他的成长，知道爱护妹妹；今晚虽然有太多不舍和担心，但还是哭着把玩具拿给妹妹分享。
他最近的变化很大，心智在慢慢的长大。我愿意陪着你，直到你不在需要我的那一天。
我听到爸爸陪着妹妹在玩玩具，爸爸最近的变化也很明显，少了很多暴躁，能静下心来陪孩子，照顾孩子，我常说他就是沿用父母的方式对待温五岳，其实他也是我的一面镜子，我通过他照见了自己。此时感受到幸福美满，生活如此已足够，还有什么问题？
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本文标题：冥想感悟11.30
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