2017年我的生活发生了两项巨大的变化，第一个是我升级成为了妈妈，第二个是我决定开始学习不断升级自己。这两个变化一个是事实层面的，一个是观念上的。看似不同层面，结果却在执行当中发生很大冲突。由于宝宝，我的生活变的碎片化，学习也常常被打断，七零八落，感到莫大的苦恼。
苦恼使我开始思考，我运用刚刚习得的元认知能力，追根溯源。
为什么苦恼？因为想学习，却没有大块的时间可用，只有碎片化的时间，所以认为条件不充分，无法开始学习。
那么，时间碎片化，就无法学习吗？想想我们读书时期，虽然是有连续的时间，但是我们都是同时学习很多门学科，对于每一门学科来说，时间可不是碎片化的吗？每门学科我们总不会一次学完，也不可能一次学好，我们总是每天抽出一点时间复习前面的内容，学习一点新知识。就是这样断断续续的时间让我们读完一本书，学完一门学科的基本知识，掌握一个领域的基本框架。所以我们从来都是使用“碎片化”的时间学习“系统”的知识，只是那时候并没有一个词语叫碎片化，我们也没有因此而产生对的焦虑。
时间碎片化，同样可以学习。那么苦恼就没有必要了。已经耽搁了这么久的时间，我走了弯路，是太过于沉浸于苦恼本身。产生苦恼后，要思考产生原因和解决方案，而不是着眼于苦恼本身。同样的道理，出现问题需要想的是问题背后的原因和解决方案，而不是问题本身。我不再为碎片化苦恼了，未来出现负面情绪希望不要再走弯路。
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