高效记忆的科学方法是什么?怎样才能把要学的知识点牢记?知行记录可以帮你完成。
一、认识知行记录之知行记录的作用
1、记忆的抓手。俗话说:好记性不如烂笔头！知行记录的随写随记，可以把学习的思维过程记录下来，为重复记忆奠定基础，还可核实验证知识的对错。
2、有助于利用零星时间学习知识点。将课堂教学学习中书写的知行记录可以单张装入口袋，以便随时有零星时间时拿出背诵或默记，记忆入脑后再统一用夹子规整成册以备周未再做知识网络思维导图做准备。
3.加深理解。知行记录再记录是对刚学知识的记录，要补充内容是认知再提升过程。要求老师尽量在课堂留白，给学生思考的时间，新的认知可以记下再加深!
4.提高注意力，可以防止走神，方便高效管理课堂。
5.方便课代表或学习委员即时检查反馈，讲练测结合，提高课堂实效性。
6.有利于归纳和知识整合，形成体系。
二、认识知行记录之:怎样记录使用更高效?
1.记知识框架，自习时再补充，在第二节自习课再识记理性。
2.记思维，主要包括公式的推导、知识联系、学科思维和素养落地，注意逻辑推,
3.记重难点和易错点，再认知
4.记补充点，拓展延伸。
5.课堂即时检测反馈。
6.记自己的总结和思考和提升。
三、认识知行记录之使用误区
1.抄板书
2.不回顾
3.不更新
4.视为草稿纸（不保存）
5.等同于笔记本（不随手用）
四、知行记录使用小技巧
1.有留白（1/3），方便补充
2.会浓缩（言简意赅）
3.方便记录，不苛求美观（不为知行录而知行录）
4.使用双色笔
5.课堂记录、看书思考相结合
6.随手带，循环用
7.及时补、随便粘（便签）
8.不拘一格（先变厚，再变薄）
五、知行记录使用和检查
1.把简单的事做到极致
2.要有“钉钉子”的精神，坚持再坚持。书写
加强对知行记录的科学高效使用。知行记录是我校独创的一个学生自主学习的创新形式，如何高效使用之，要科学研究，智慧引领引导学生高效使用。预习时怎样用之，课堂教学时怎样用之，课后复习时如何用之，一天结束时，如何整理之，怎样让知行记录变成自我高效复习的思维路线图，知识点记忆的导记图，变成复习旧知的一个媒介，每周一小结的再提升的知识精练图。只要有助于学生回忆出知识点，不再拘泥于格式或字体工整或书写完整性，只要能够有助于书写者自己挖掘出待掌握的知识点即可，这种根据个人个性特点而做的知行记录有助于个人在下课时利用就餐，如厕，集会，排队等零星时间的高效使用，将课堂上的知识点通过知行记录的自我标识书写而成为高效利用零星时间复习的载体，也是自己为自主创新各学科思维记忆导图积累素材，为记忆高效奠基!
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