别拖延，告诉自己倒计时

这几天我的精神状态很好，很大一部分归结于每日朗读《羊皮卷》和《秘密》，因为早晨时间的大声朗读，让我自己的能量都在增强，感谢我亲爱的格拉老师！我人生中的重要贵人！

我觉得人永远要向前看，再就是一定要相信自己，真的爱自己！因为我总是做不到这两点，所以之前很容易徘徊，反复折腾和折磨自己的心，真心疼自己！

现在我越来越清楚和明白啦！感恩拥有的一切，珍惜现在，展望美好的未来！

新的一周加油！