我有欲望，但我并非自己的欲望。
我有思想，但我并非自己的思想。
我有情绪，但我并非自己的情绪。
✍️1～3句总结今天读书的收获。
1、我能知晓我的欲望，然后那可以被知晓的，并不是真正的知者。欲望来来去去，却影响不到内在的我。
2、这些被否定、压抑的情绪、像你的悲伤和恐惧，就滞留在我们的身体里。
3、认识自己，了解我们个人的潜意识运作模式，深入探索我们自己的内心，这个旅程并不是全然欢乐的过程。
我有欲望，但我并非自己的欲望。
我有思想，但我并非自己的思想。
我有情绪，但我并非自己的情绪。
✍️1～3句总结今天读书的收获。
1、我能知晓我的欲望，然后那可以被知晓的，并不是真正的知者。欲望来来去去，却影响不到内在的我。
2、这些被否定、压抑的情绪、像你的悲伤和恐惧，就滞留在我们的身体里。
3、认识自己，了解我们个人的潜意识运作模式，深入探索我们自己的内心，这个旅程并不是全然欢乐的过程。
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本文标题：遇见未知的自己
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wdntuktx.html
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