记30天的读书训练营

作者: 加油成成妈妈 | 来源:发表于2019-11-12 14:53 被阅读0次

    说句实在话,当初报名是冲着变现来的,因为刚刚有了自己的公号,想在上面开通书单或者拆书稿的板块,于是想着报名看看能学到什么。

    预习课的时候我都是在地铁上听得,所以没有认真记笔记,现在也体会到了记忆的残酷,没记得多少了。老师在前面讲解了知识付费,以及未来的趋势。同时对于读书人来说我们的发展步骤是怎样的,想要变成知识产品经理需要达到什么标准。

    随着课程的推进我发现,这门课程不仅要静下心来听,要记笔记,而且要反复听,因为干货太多,知识量太大了。

    听完老师在课程中对自己复盘,我也复盘了自己的读书历程。

    小学时候爸爸做图书的生意,经常给我带来好看的书。从格林童话,福尔摩斯,到巴黎圣母院,基督山伯爵。给我打开了读书的世界。也让我养成了读书学习的习惯。

    后来我在附近的图书馆办理了借书卡,开始自主的选择书籍。除了世界名著,我那时候就喜欢哈利波特和侦探类的书,阿加莎克里斯蒂,江户川乱步等等都是我的最爱。

    虽然学的是理工科,但是一直没有放下对文学的喜爱。在本科和研究生期间,兼职收入,导师的补助除了生活所需都用来买书了。读书的范围也从小说扩展到社科类,比如时间管理,情绪管理,简单经济学等等,不过我对这类书籍的阅读速度很慢,总是读不完。

    现在有个一岁的宝宝,开始接触育儿,心理学的书籍,也开始探索各类绘本,给宝宝做选择,培养她的阅读习惯。同时也在做英语启蒙,在教宝宝的同时自己也在不断学习。(2019.10.10打卡节选)

    其实在开通公众号之前我做过很多副业,其实就是微商,母婴产品啊,水果啊,优惠券等等,都有一定的收入,但是不是我喜欢的。第一次在唯库看到读书变现课程立马就报名了,没想到在这个时代可以把爱好变成职业,太开心了。(2019.10.11打卡节选)

    就像煜说的,单纯的销售商品只会把一个人掏空,但是售卖知识就不一样了,因为在讲述之前自己需要消化吸收,。

    阅读方法的实践

     倍速阅读法

    打印了阅读本之后,我先把那50本书的名单填满了,发现家里有这么多买完但是还没看的书,而且豆瓣评分都很高呢,得赶紧把他们都看完,同时下单了老师2019书单里的《书都不会读,你还想成功》和《穷查理宝典》。

    第二天收到书之后,我利用午休时间记录了阅读速度,选择了老师推荐的《书都不会读,你还想成功》,书的排版比较宽松,所以读起来会相对快一些,大约是450字/分钟。但是跟老师要求的1000字每分钟还差的很远。

    于是根据课程的介绍制订了提升计划。

    提升计划:

    1.去掉默念,能明显感觉到自己读书时候心里在念,如果读小说类还会在脑子里呈现画面,这就是我阅读慢的原因之一。首先使用手眼协作法慢慢减少默念。

    2.降低聚焦频率,今天有特意注意到自己的聚焦频率,大约一行聚焦4~5次,比我想象中的好,但是与聚焦两次的之字阅读法还相差很远。

    3.多读工具书,重建思维,提高自己的多元能力。

    4.训练自己寻找关键词阅读,找出名词,动词,提高阅读速度。

    昨天时间紧只把空白的阅读本拍了照,今天在日历上打了卡,把50本书的计划填满,大部分书是自己买来还没有读的,还有老师推荐,以及《书都不会读,你还想成功》里面推荐的。类别涉及的比较广泛,但还是需要多增加工具书。(2019.10.12打卡节选)

    倍速阅读法虽然让我读的很快,但是忘得也快,刚好老师介绍了苹果阅读法,这节课惊呆了我,没想到还能用这种方法读书,而且看起来很高效。

    苹果阅读法

    听课时候觉得自己可能没办法完成,可是没想到我竟然只用了40分钟就看完了一本书。而且感觉完全吸收理解了。

    我选择了家里唯一的一本工具书《为什么精英都是清单控》,作者是美国的宝拉里佐,后来豆瓣一查发现评分才5.6,真是质疑自己的选书水平。

    为了提问题找苹果我先整体浏览了这本书的目录,前言和大小标题。发现我最想知道的还是作为职场妈妈如何平衡工作和生活。

    设定好闹钟我就开始快速阅读,感觉自己的字也写的飞起来了,现在回想一下好像刚才没怎么默念,值得开心一下。中间有几部分内容我是草草略过的,因为他们是橘子。

    我总结了6小点,其中我认为最重要的是:

    1.列清单就可以知道每天自己必需去做的事情是什么,也就有了每天的目标,剩下的事情要么不重要,要么不是非要我来完成,学会说不,学会委外,这样就可以全心全意的做最重要的事情;

    2.清单任务要分出优先级,并且提示进度,这样才能对每天的安排有一个全局的统筹。

    列清单就像给助手分配任务,写下来以后就可以给自己的脑容量解放一部分,也就可以再去存储其他内容。

    作为一个本子控,觉得家里的本子要派上用场了。(2019.10.13打卡节选)

    当天我做了一次自我反思,发现自己有很多时候是一个假学习的状态,看着好像在学,挺努力的样子,其实并没有真正的进步,只是看起来很努力而已。多亏了这门课程我发现了自己的问题,真的超级开心。

    通过这次苹果阅读法的使用也给我一些启发,老话说得好,好脑子不如烂笔头,所以无论是学什么,在学习过程中还是要善于记录,抓关键内容,并且要适时总结,才能把知识变成自己的储备。

    卡片阅读法

     卡片阅读法是很多著名作家都在使用的方法,我原来写文章,尤其是公众号文章,就是找一个整得时间,坐在那里,写呀写,于是问题就出现了,很久没更新了。

    不是说没有思路,是只有思路没有实质的内容,写到一半就卡住了,就没有下文了。

    学习了卡片阅读法,我知道如何利用碎片时间积累文章素材,几张“我思”和“我见”会聚在一起,稍加修改就是一篇满意的文章。

    这个方法真的太赞了。

    费曼阅读法

    学习了费曼阅读法,感觉对未来充满了期待,觉得掌握了这个方法,并且灵活运用,达到人生巅峰就不远了,哈哈。

    我是那种兴趣特别广泛的人,就像现在,我同时报名了,口语课,语法课,读书课,读书的类别也从只读小说扩展到历史,心理,经济和艺术。而且还是职场妈妈,孩子刚过一岁,天天忙的不行不行的,不过我特别喜欢这种充实的感觉,学习使我快乐。

    当时报名了苹果小分队复述《自卑与超越》,一开始利用晚上的一点时间用倍速阅读法看了《自卑与超越》的前两章,说句实话什么都没记住。于是利用费曼阅读法精读了第一章,感受到了费曼读书法的强大。

    我第一次是卡在“真实是对人类的真实,是对人类目的的真实”这句话,于是我就从头再看一遍,只多看了一遍就立刻理解了这句话的含义,因为在对任何事物的定义和描述都是站在人类自身的主观意识上的,并不是事物真正的含义,所以真实是对人类的真实。

    后面我在第一章的阅读过程中也卡顿过几次,有的从头开始再读,有的选择重复本小节内容,通过这样的重复把卡住的句子都搞懂了,很开心。

    本书的第一章——生命的意义,作者的核心观点在于合作,梦想着为人类和社会贡献自己的力量。

    这个观点我应用在家庭教育上,曾经我认为只要我更多的去学习去进步,在孩子面前充当好的榜样就能为孩子带来良好的家庭教育。通过读这一章再结合与一位做婚姻咨询工作的朋友的结论我理解到,无论是新婚还是现在的三口之家,自身成长当然是第一位,但夫妻之间的关系永远要高于与子女,与长辈的关系,因为对于家庭而言,只有两个人关系融洽有爱,才是教育出健全人格的孩子的前提,我不否定单亲或者收养也能教育出非常优秀的孩子,不过每个结论都有特殊情况。

    因此我会重新审视自己,更好的平衡家庭组工作的关系,同时也要不断的丰富自己,在学习和幸福的道路上越走越远。

    令人挠头的选书、荐书

    想成为职业读书人,会选书也是非常重要的。作为一个爱分享的人,每次读完一本让我有共鸣的书我会在朋友圈分享心得体会,但是学了课程才发现这些都是小儿科。

    读什么书,怎么选都是有规则而可遵循的。

    听课后对日后选书的方法有了重新的整理,打算先将四大名著再读一遍,相信以现在读和小时候读会有不同的理解。

    同时要接触原来没读过得方向,那就是人物传记,学习成功人士的思维和思路,对照自己的生活重新思考。

    还要选择一些文学经典,比如解读名著类的书,不同人的解读代表了不同的观察角度,可以让自己观察事物更加全面,也能提高自己的鉴赏能力。

    同时可以通过阅读杂志和解码书来扩充自己的资源获取范围。

    这部分的作业,一开始是推荐自己喜欢的三本书,我感觉已经有些吃力,因为我的问题就是读完了就忘记了。

    结果第二天的作业更让我困扰,是预测一本热门新书。不过老师在课程里介绍了非常详细的方法,也让我知道豆瓣中的新书速递功能。

    选书的心路历程:

    硬思维:

    1.在淘宝上选择了中信书店、后浪图书和磨铁图书的旗舰店的10月上新作为参考;选择了《你的善良,也许只是软弱》、《暗理性》、《你的孩子不是你的孩子》作为备选;

    2.在豆瓣的新书速递中选择了《我心归处是敦煌》、《当孩子遇见书》作为备选。

    3.在豆瓣上搜索评分,大部分为新书,豆瓣上找不到相关信息。《你的孩子不是你的孩子》台湾版豆瓣评分:8.6。

    软思维:

    1.市场热门领域和自己感兴趣的重叠包括:心理类,历史类,文学,个人成长,亲子教育。

    2.由于书籍都没有读过,只能通过豆瓣评价,书籍封面、腰封、名人推荐等信息来分析。

    3.作为一名新手妈妈,非常关注孩子的教育问题,希望她快乐成长,也希望她成为对社会有用的人,如何引导和教育孩子我相信是很多父母面临的问题。

    因此我最终选择了《你的孩子不是你的孩子》作为预测推荐。

    《你的孩子不是你的孩子》简体中文版

    作者:吴晓乐

    台湾版豆瓣评分:8.6

    同名网剧豆瓣评分:8.4

    出版时间:2019.10

    出版社:中国友谊出版公司

    获取来源:磨铁图书旗舰店新品预售

    官方介绍:

    1.心理学家武志红,小说家骆以军联合推荐;

    2.一位家庭教师长达八年的观察,9个震撼人心的真实故事;

    3.简体中文版邀请国内知名插画师绘制9幅精美插画。

    4.父母永远在等孩子的感谢,孩子永远都在等父母的道歉

    推荐理由:“我们终此一生,就是要摆脱他人的期待,找到真正的自己。”——《无声告白》。本书通过9个真实的家庭故事直击中国式教育的痛处。

    每一个孩子来到这个世界上都是一张白纸,本来可爱的她们什么时候学会了大吼大叫;你是不是将你的儿时梦想,寄托在这个小个体身上了;你以为的为你好是真的好吗。

    在刚刚知道自己怀孕时,设想着宝宝的样子,希望她有双漂亮的眼睛,白皙的皮肤,希望她长大听话懂事,学习优秀,成为一个受欢迎的人。怀胎十月,经历各种检查,最后我只希望她是个健康的宝宝。

    在孩子成长历程中我们应该充当什么角色?如何以一种和缓的方式达到自己想要的效果?每个父母都应该反思自己,把宝宝带到这个世界上的初心是什么?

    翻开这本书,和作者一起探寻答案。(2019.10.15打卡)

    这次作业对课程复盘的部分写的比较全面,但是关于推荐书还是有问题,班班煜给我我很好的建议,可以加一些作者介绍,关于书的内容等更加吸引人的地方,让我有了一些思路。

    第一次优秀作业

    开启读书变现课程之后,我就发现这个课并没有我想象的这么简单,作业对于我来说有些难度,我在第一周没有拿到优卡,当时有些失落,不过也明白自己还差很多,于是复盘了一周的学习,没想到这是我的第一次优秀作业。

    课程的第一周结束了,第一感觉就是干货满满,前20多年的读书都不叫读书,顶多算是看看。本周的收获可以总结以下几点:

    1.从预习课开始了解了职业读书人的定义,在知识付费的时代如何利用自身的优势获得变现;通过老师的讲解对标自己的成长历程来寻找适合的领域,目前发现理科、文学、母婴是自己擅长的领域,另外对历史、心理、个人成长等方面的学习也要继续加强。

    2.从打印阅读本开始对整个课程乃至今后的读书习惯都有了计划,可以说是重塑自己的阅读习惯,学会了通过关闭声音,减少聚焦,抓关键字的方法来提高阅读速度;通过苹果阅读法来提高阅读质量,达成高效阅读,由于时间原因目前只完成一本,这是后续要加强的,要多花时间来读书。

    3.通过老师的讲解学习了选书、荐书的基本方法,需要结合硬思维和软思维,学会了利用豆瓣、亚马逊等网站、知名书店旗舰店的排行榜来找寻新书好书,通过搜索书评来学习他人的读书体会,自己需要加强的是积累写作的素材,提高词语的运用能力。

    4.这一周在打卡区看到了很多优秀同学的作业,发现社群的朋友们真的是很有才华,反观自己发现不足太多,不过这也是一件好事,对标他人找优点来完善自己本身就是一种成长方式。

    在后面的学习中我要更加认真,积累素材,利用可利用的资源和时间来读书,创建自己的读书笔记本,用苹果阅读法高效阅读,将更多的书本知识转化成自己的知识。(2019.10.16打卡)

    第一个休息日结束后,继续进行了读书板块的学习,拿到了一次优卡也让我兴奋了一下下,同时也发现了反思的力量。

    第一阶段复盘 

    当初报名参加训练营的初衷是为了变现,大实话。

    我在读书方面的问题是读过之后很快就忘了,通过课程的学习我发现,我曾经自认为的读书快太low了,世界上竟然有1个小时甚至更短的高效读书法,苹果阅读法我是第一次听说,也许是因为我太小白了,第一次实战就很有效果,那不到一个小时的时间我掌握了一本书的精髓,而且能够复述出来。

    倍速读书法是我现阶段需要锻炼的,关闭声音,减少聚焦,寻找关键字,目前已经从480字/分钟提高到650字/分钟,和目标还差的很远,需要继续加强。

    第一阶段我印象最深的一句话是那句费曼的名言,“凡是我不能创造的,都是我不了解的”。我曾经坚持一年每天练习口语,但是没发现特别突出的提高,听了课程我发现那些都是努力的假象,是一种假进步,假学习,没有输出就不是自己的。

    去年有了宝宝,我就开始制定她的英语启蒙计划,这是我逼自己输出的很好方式,也希望和宝宝共同成长。

    一阶段老师教了很多的方法,但是师傅领进门,修行在个人,还是要自己私下不停的锻炼,实践是检验真理的唯一标准。只有通过实践我才能找到属于自己的绝佳学习法,期待自己的真进步。

    链接同侪

    班级群第一次活动就是苹果阅读法的实战,我鼓起勇气报名,进入第一小分队,复述《自卑与超越》,也结识了宋国明,也就是国民大师兄。

    一开始他听说我是天津人,就让我说天津话给他,其实我快丧失这项技能了,但是经过多次给他发语音,我逐渐找回天津话的感觉,不知道该不该高兴。

    作为小组长的他在群里起到了很好的表率作用,在与他的私聊中我也感受到了他身上的正能量,同时也羡慕他的好声音。

    在随后的英雄之旅班级活动中我又一次做了他组员,于是有个更多的交流,他不仅帮助每个组员认真修改稿件,而且将思路梳理出来,为我最终的成功汇报起到了至关重要的作用。同时在我自己做号方面给了很好的建议,让我知道了自己的优势,今后的写作风格,这里再次感谢。

    临近结营我参加了拆听书稿的活动,也和阿禾妹妹有了深入的交流,作为群里同是坐标天津的学员,我觉得非常亲切。

    因为活动期间我同时有多个训练营开营了,一时分身乏术,小组的很多事情都是由阿禾妹妹来做的,她虽然年纪不大,但是做事想的很全面,也很有创新性,而且一点都不浮躁,这都是我需要去学习的。

    我们小组的分享被定在了双十一晚上,也就是结营之后的第一天,我们能想象到群里小伙伴的热情不会太高,但是阿禾妹妹,还有组里的风信子和橙子,都非常尽力的在促成这次任务的顺利完成,我真的特别感动。

    这就是训练营的魅力,在这里不仅能学知识,还能结识志同道合的朋友们,他们和你一起分享快乐,分担忧愁,在迷茫时点醒你,在浮躁时让你静下来。

    链接班委

    煜,是我链接的第一位班委,也是我在结营之后谈心的对象。

    当时因为是同乡,煜主动跟我打招呼,我感觉很温暖。

    后来才知道她跟我一样,是一个宝妈,宝宝还不到一岁,当时我是震惊的。我经常因为孩子小,自己没时间做这做那,但是看到她,我觉得这些都是借口。

    在推荐热门书籍的过程中,我感觉很吃力,于是就去询问了煜,她并不是直接告诉我方法,而是用一个个问题引导我自己找到答案,这就是授人以渔吧。

    因为几个训练营同时参加,我特别苦恼,觉得时间不够用,于是又去打扰煜。

    她说人是需要休息的,坚持难能可贵,但是力所不能及的时候一定是需要有所取舍。而且告诉我一些几个训练营如何结合一起来学,不仅更容易消化课程,而且提高效率,我受益匪浅。

    我的英雄之旅讲稿

    复盘自己的英雄之旅,我就选择从怀孕到现在的这不到两年的时间吧。

    面对怀孕、生产,我觉得每个女生都会纠结三个问题,生完了胖成猪怎么办,孕傻被公司嫌弃怎么办,孩子出来怎么教育?

    从我自己来说,我其实在没结婚的时候就开始担心自己怀孕之后瘦不下来,为啥呢,因为我看看我妈,看看我姥姥,都是因为怀孕生子就再没瘦下来,考虑到遗传因素,我是压力极大的。

    因此我在知道自己怀孕的第一时间就立下了flag,姐姐我生完了一定不能胖成猪,而且要比怀孕前还瘦。必须的。

    我单位里有很多少女感十足的宝妈,我就去跟他们取经,问她们生完孩子以后怎么快速瘦,总结下来就是孕期增重一定要控制在合理范围内,然后就是坚持母乳喂养。通过身高比例来看,我要控制在15公斤以内。

    最初不稳定的三个月,因为孕反,食欲不振,我的体重并没有明显的变化,我是很欣慰的。进入孕中期我突然感觉打通了任督二脉,看见吃的就顺眼。但是我心里有个声音在说“你一定要控制你自己”,虽然家人说服我要多吃,但是我觉得只要营养足够了就可以,毕竟肉是长在我身上啊。于是我坚持每顿饭吃个7.8分饱,如果饿了就吃水果,而且是糖分含量少的水果,每天中午快走1小时,也是为了自己可以顺产。

    孕晚期体重增长的稍微有点快了,眼看就要过15公斤了,结果宝宝等不及了,她在37+5的那天以臀位破水。

    我觉得我闺女是疼我的,虽然剖腹产逃不掉了,但是在等待手术的几个小时他没有让我感受到任何的疼痛,就这样推进了手术室。

    因为麻药的关系,整个过程的疼痛都在我可承受的范围内。

    生完之后除了解决宝宝的口粮——母乳之外,我想的最多的还是瘦回去。

    月子里我坚持合理的饮食,只要感觉饱了绝不多吃,喝汤也都把油弄出去。但是我情绪很不稳定,毕竟碎片化的睡眠对一个曾经的睡神真的是一种折磨。再加上月子期间不让我过多的抱孩子,我就觉得自己简直就是个喂奶的工具,但是我也没有说什么,只是有时候坐在窗前脑子一片空白,对着天空发呆。更多的清醒时间我都在刷淘宝,看直播,对着屏幕傻笑,然后买买买,享受收快递拆快递的乐趣。现在想想真是浪费生命。

    孩子进入两个月,我开始更多的与她做互动,心情也好了很多,偶然在朋友圈看到早安英文的艾伦老师在发英语小贴士,我才想到其实怀孕期间就报名了课程,想好好学英语,因为我特别佩服那些可以用英语做演讲的人,但是从孕后期这个事情被闲置了。

    我觉得自己有个优点还不错,就是善于反思自己,做自我批评。

    经历了一番思考我发现这样不行,如果我继续玩落后的更多了,我还得回去上班,我还想升职加薪,然后挣好多钱。

    同时我也在思考孩子的教育问题,在现在的大环境下,英语是一项重要的技能,所以我希望我的孩子可以比我小时候更早的接触英语,并且学好英语,那样他在中学时期可以花更多的时间在其他的科目上。

    所以我要先把英语学起来,然后给她做英语启蒙。这也是我一直再进行的事情。

    从产后两个月到现在我学习了很多课程,早安英文,流利说,唯库赖世雄等等,也终于找到了属于自己的口语提高方法。

    一开始用流利说英语跟读根本得不到85+,尤其是听原句复述简直就是车祸现场,我才发现英语六级也只是一张纸而已。后来我就找出赖世雄的音标课从头学起,我才发现原来我音标都读错了,所以听力才会这么差,无法复述句子。

    我用每天通勤的时间来听音标课,然后跟读,虽然地铁上会有人用异样的眼光看我,但是我看到他的手机屏幕在刷朋友圈或者玩游戏,我心里是在窃喜的,因为至少我在学习行动力上已经赢了一车厢的人。

    后来在唯库的推送中报名了新媒体课程,现在是读书训练营,后续开课的还有文案和考霸,我觉得学习真的会上瘾。

    报名训练营不仅学到了自己感兴趣的知识,还认识一群优秀的人,与他们交流经常是让我茅塞顿开。让我理解到什么叫比你优秀的人比你还努力。

    同时我也惊喜的发现我竟然可以将自己的爱好变成副业,甚至事业,这让我非常兴奋。

    截止2019.10.30,我已经可以念一口流利的美音,但是这还不够,因为费曼说,但我不能创造的,都是我不理解的。我要继续教宝宝。

    有了属于自己的公号‘加油成成妈妈’,会持续更新文章。

    我目前的体重比孕前还要轻10斤。

    从备孕到生产再到回归职场,我的进步让我体会到了自律的重要性,也让我重新发现了自己的潜力,对未来充满信心,加油,成成妈妈。

    这次复盘不仅让我看到了自己的进步,也让我知道自己的努力并没有白费。

    我的优势和不足

    表达方式的优势

    自从英雄之旅复述之后,我就发现自己在表达方式上的优势,善于吐槽,利用幽默的语言表达一些事情。

    比如最后的拆听书稿活动,我们小组特意设定了找茬板块,也就是由我来找不足,学姐非常优秀,于是我就用鸡蛋里挑骨头的方式找到了几个不足,并且用非常幽默自然的语言表达出来,让听众能更好地理解。

    因此我觉得我可以在听书稿方面多学习,结合主播的课程,也许能发挥自己的优势。

    学习方法的优势

    从开课老师将倍速阅读法时,我就发现自己应该是听觉输入类的人,所以在拆听书稿的环节才能如此高效的完成任务,因此我以后读书时可以结合听书软件,一边看一边听,加深记忆。

    资源的优势

    通过整合自己的资源,发现线下读书会可能也是我可以发起的一种读书产品类型,但是从老师最后的读书会经验分享来看,我需要收集的数据和学习的东西还有很多。

    不足

    整个课程学下来,我已经发现了我学习进步慢的问题,因为我急功近利,这也想学,那也想学,最后造成自己什么都没学好。

    通过课程我知道了费曼读书法,还有那句话“凡我不能创造的,我都不能理解。”已经被我当成了座右铭。高质量的输出,会倒逼高质量的输入,因此我要学会慢下来,将知识学扎实,完全变成自己的。

    关于鉴赏问题,我从上学时候面对鉴赏类的题目就很发愁,不知道如何下手,训练营有几次作业都是关于鉴赏的,包括推荐图书,做书单,我的作业完成的都不好。我需要多看名家鉴赏的文章,学习同侪们的鉴赏手法,总结来提高自己。


    再出发

    30天以来,我用倍速阅读法读完了3本书,苹果阅读法读完了2本书,正在用卡片、苹果和费曼法实验《穷查理宝典》。

    30天之前我不会知道自己可以1小时读一本书,也不知道自己的假进步,不知道读书产品的变现方式,也更不知道自己的优势。

    现在结营了,我看着自己一篇篇打卡,似乎看到了一次重生和蜕变。

    结营不代表结束,是为了更好的开始。

    Ps:已经报名了复训,准备回听课程,再一次对自己说,加油,茭茭,加油,成成妈妈。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:记30天的读书训练营

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wdqqictx.html