转移注意力

欧阳小兰焦点初26期分享第72天（64天）20210205本周约练4次，来31观7咨6案例分析4BOX练习10总58次。《非暴力沟通》读书第27

今天思维有点飘，控制不住的想一件事，必须打住，干点别的吧，自己的感觉只是感觉，想法和感觉只能在自己的脑海里。

练普通话去，读书去，让自己动起来，想法就会让出位子来。